Начинаю большой ремонт - надо, чтобы у моей Иры (она идет в этом году в школу) было свое и правильно обустроенное рабочее место. Какие нужны лампы, чтобы она не испортила зрение, сидя за уроками?
Светлана, Владимир
В КОМНАТЕ обязательно должен быть верхний свет. Но и настольная лампа необходима - традиционно она ставится слева, но если ребенок левша - то справа. Важно, чтобы тень от руки не падала на тетрадку. Свет не должен "бить по макушке" - пусть он освещает всю поверхность стола. Мощность лампы в рабочем светильнике - 40 - 60 ватт. Недопустимо, чтобы ребенок занимался при свете более тусклых светильников, ночников и т. п.
Обратите внимание, что поверхность стола должна быть матовая, чтобы свет не отражался от нее и не мешал глазам.
Переносные лампы лучше не использовать - их легко опрокинуть. В продаже много прикручивающихся моделей, ламп-аистов, которые меняют высоту и угол наклона. Если выберете лампу с абажуром, пусть он будет не слишком прозрачным (чтобы лампочка не просвечивала через ткань или пластик) и не агрессивного красного цвета. Некоторые специалисты советуют зеленый абажур.
ЧИТАТЕЛЯМ "АиФ". Снова в школу... вместе с собственным "телохранителем "!