aif.ru counter
Срочная новость Экзитполы: Зеленский выигрывает второй тур выборов на Украине Срочная новость
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Какая влажность оптимальна для здоровья?

212
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 49 03/12/2008

Отвечает врач-терапевт, к. м. н. Марина Головина:

- Оптимальная для нашего организма влажность - 40-60%. Такая среда благоприятна для кожи и дыхательных путей. А зимой в российских квартирах уровень влажности достигает всего 15%. Представьте себе, в Сахаре - 25%! Происходит это потому, что температура в домах повышается, а количество водяного пара при этом не увеличивается. Жить в такой обстановке вредно, поэтому воздух обязательно нужно увлажнять. Наиболее эффективно с этим справляются специальные увлажнители. Только помните, что ультразвуковые увлажнители нормально функционируют только на дистиллированной воде (если таковой нет, необходимо использовать специальный картридж для смягчения воды или хотя бы её кипятить и остужать перед использованием), а паровые нужно дважды в месяц чистить, чтобы смывать известь. Также полезно разбрызгивать воду из пульверизатора - это не только повысит влажность, но и благоприятно отразится на комнатных растениях, которым тяжело живётся в «пустыне». Если будете по народной методике класть на батарею мокрые полотенца, складывайте их в несколько слоёв - будут дольше испарять влагу.

Смотрите также:


Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий


Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ