«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
119
...Прогулка снижает риск развития близорукости у детей?
Категория:
Заболевания и лечение
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 46 16/11/2011
Отвечает Людмила Катаргина, главный детский офтальмолог Минздравсоцразвития, замдиректора НИИ глазных болезней им. Гельмгольца:
- При высоких зрительных нагрузках в глазных мышцах возникает застой, который приводит к развитию близорукости. А во время прогулки ребёнок постоянно переводит взгляд с дальних предметов на ближние - это тренирует мышцы глаз и улучшает кровообращение зрительных органов. Эффект возрастёт, если хотя бы 15-20 мин. дети займутся играми, во время которых происходит быстрое перемещение взора на разные расстояния (пинг-понг, бадминтон). Также я бы советовала ограничить время работы ребёнка за компьютером: школьникам - не более часа подряд, дошкольникам - до 15 мин.
Смотрите также: Есть ли польза от близорукости? →
