...Как лечиться эфирными маслами?
Отвечает ароматерапевт Ольга Рогова:
– Эфирные масла, разумеется, не в состоянии немедленно устранить недуг, но их системное и правильное использование стимулирует внутренние резервы организма, настраивая его на самостоятельную борьбу с заболеваниями. Каждое из масел решает свою проблему. Например, масло корицы, кассии и ванили отвечают за деятельность желудочно-кишечного тракта, масло валерианы – за работу нервной системы, цитрусовые масла контролируют иммунитет. Процесс лечения начинается постепенно. Вначале нужно носить эфирное масло в медальонах, делать холодные ингаляции, использовать в аромалампах. Это период привыкания к маслу, так как необходимо исключить риск его индивидуальной непереносимости. И только затем уже можно принимать ароматические ванны, делать массажи, пилинги и иные процедуры с эфирными маслами. Особенно осторожно следует относиться к приему масел внутрь, так как при этом не исключены аллергические реакции. А некоторые масла (розмарин, душица и т. д.) в любом виде категорически противопоказаны беременным женщинам и лицам, страдающим эпилепсией. Относительно дозировки и длительности употребления этих средств лучше всего посоветоваться с врачом.
