...Кислая еда поможет отказаться от сигарет?
Отвечает кандидат медицинских наук, доцент Ольга Сперанская:
– Если нестерпимо хочется курить, можно прополоскать рот слабым раствором перекиси водорода (5 капель на стакан воды) или съесть что-нибудь кислое. Пища обязательно должна быть легкой и витаминизированной, с большим количеством аскорбиновой кислоты (цитрусы, сладкий перец, смородина).
Налегайте на зеленые овощи – капусту, салат, шпинат и т. д. Пейте свежие соки, ешьте фрукты и подкисленную пищу (например, салаты с лимонным соком). Это поможет затормозить чрезмерную тягу к сладкому, а также снижает чувствительность рецепторов, отвечающих за восприятие табака. Все овощи семейства пасленовых (картофель, помидоры, баклажаны, перец) очень богаты никотиновой кислотой, дефицит которой очень остро ощущает человек, бросивший курить.
Правда ли, что капуста брокколи полезна при стрессе? 
Полезно ли регулярно подстригать кончики волос? 
Чем полезна зелень? 
...Когда уход волосам во вред? 
Как не переборщить с приёмом препаратов кальция при его дефиците? 
