Примерное время чтения: 1 минута
1254
Чтение продлевает молодость?
Категория:
Зрелый возраст
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 33 17/08/2016
Чем больше читаешь, тем дольше живёшь.
К такому выводу пришли учёные из США, проанализировав образ жизни 3,6 тыс. человек в возрасте старше 50 лет. Выяснилось, что участники исследования, проводившие больше времени за чтением, жили в среднем на 2 года дольше, чем те, кто вообще не читал.
Чтение увеличивает шансы на более долгую жизнь
- менее 3,5 часов в неделю (≤30 минут в день) +17%
- более 3,5 часов в неделю (≥30 минут в день) +23%
