aif.ru counter
Рейтинг вопроса
3
+ -

Что за продукты с отрицательной калорийностью?

8588
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 28 11/07/2017

Говорят, что яблоки и грейпфруты – это продукты с отрицательной калорийностью. Что это значит? Может, стоит питаться в основном ими?

Ольга, Самара

Ответ эксперта

На вопросы читателей отвечает врач-диетолог и эксперт программы «Свадебный размер» на «Dомашнем» Ксения Селезнёва.

– Продукты с отрицательной калорийностью действительно существуют – в основном это овощи и фрукты. Организм затрачивает больше энергии на переваривание этих продуктов, чем получает калорий при их переваривании. Но это не волшебная таблетка для похудения. Рацион не может состоять только из этих продуктов.



Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Лучшие комментарии
  1. Вася Пиратов
    |
    10:09
    16.07.2017
    1
    +
    -
    не уж-то съели вместе с текстом? Так какие продукты???????
  2. Zирина
    |
    11:17
    16.07.2017
    1
    +
    -
    Вася Пиратов: Овощи и фрукты, Вася. Это есть в тексте)))
Комментарии (4)
  1. Вася Пиратов
    |
    10:09
    16.07.2017
    1
    +
    -
    не уж-то съели вместе с текстом? Так какие продукты???????
  2. Zирина
    |
    11:17
    16.07.2017
    1
    +
    -
    Вася Пиратов: Овощи и фрукты, Вася. Это есть в тексте)))
  3. Zирина
    |
    11:18
    16.07.2017
    0
    +
    -
    Ольга из Самары озабочена: что бы такое сожрать, чтобы похудеть? Ольга, а физическую активность не пробовали? Плавать, ходить, зарядку делать?
  4. Вася Пиратов
    |
    16:48
    16.07.2017
    0
    +
    -
    Очень мело. А я то, дурак, в ликбезе учил, что все фрукты имеют калорийность из-за углеводов. А почти все овощи - из-за крахмала. А наш проф, ученик некого Маршака, наверно и вовсе, из знаний выжил.....
Все комментарии Оставить свой комментарий


Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ