aif.ru counter
Рейтинг вопроса
-1
+ -

Какие продукты влияют на мужскую способность к зачатию?

3231

Учёные назвали четыре продукта, которые повышают у мужчины шансы стать отцом, способствуя увеличению количества и качества сперматозоидов: тёмный шоколад, вода, грецкие орехи и помидоры.

Ответ эксперта

Михаил Корякин, доктор медицинских наук, уролог-андролог, профессор

Вода отлично подходит для выведения продуктов обмена, токсинов. Если человек здоров, то пить чистую воду (до 1,5 л в день) очень полезно. В грецких орехах содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для формирования половых клеток, их дифференцировки. В помидорах есть ликопин, который тоже полезен, хотя однозначное его влияние на подвижность сперматозоидов пока не доказано. 

Статья по теме

А вот насчёт полезности тёмного шоколада готов поспорить. В масле какао содержатся исключительно насыщенные жирные кислоты, не обладающие, к сожалению, тем эффектом, который декларируется. Вероятно, его включили в список из-за наличия в шоколаде антиоксидантов. Его можно рекомендовать скорее для снятия стресса, получения удовольствия. Вместо шоколада я бы включил в этот список рапсовое масло - исключительный источник ненасыщенных жирных кислот, а также все овощи и фрукты ярко-жёлтого и красного цветов из-за высокого содержания флавоноидов. Плюс в грецких орехах и рапсовом масле много витамина Е. 

Снижают качество семенной жидкости все заболевания - от банального ОРВИ до любых затяжных бактериальных инфекций. Неблагоприятно влияют на детородную функцию горячие ванны, парные, долгое сидение за рулём и многое другое. 

Смотрите также:


Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (2)
  1. olala
    |
    12:08
    02.07.2015
    0
    +
    -
    Мой муж, имея проблемы показателям спермограммы, очень много грецких орехов кушал и принимал препарат Фортеж на травках. Все по назначению врача. Ну и ЗОЖ, конечно же. Это и помогло нам узнать о моей беремнности уже через два месяца.
  2. Ольга Инникова
    |
    12:45
    10.07.2015
    0
    +
    -
    панацея на Фортеж! мой муж тоже вот принимает. активность зашкаливает. эхх, не высыпаюсь)))
Все комментарии Оставить свой комментарий


Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ