Куриная грудка с запеченной морковью

294
Рейтинг:
Сложность: Легкий
Категория блюда: Основные блюда
Назначение: Обед
Формат рецепта: Текстовый рецепт

Ингредиенты

(1 порции)
  • Грудка куриная - 1 шт.
  • Морковь запеченная - 120 г
  • Слива - 70 г
  • Грецкие орехи - 10 г
  • Морковная ботва - 3 г
  • Масло сливочное - По вкусу
  • Сахар - По вкусу
  • Соль - По вкусу
  • Перец - По вкусу
  • Для соуса (50 г на 1 порцию):
  • Слива - 1 кг
  • Семена укропа - 5 г
  • Красный острый перец - 3 г
  • Вода - 2.5 л
  • Свежая мята - 10 г
  • Укроп - 25 г
  • Петрушка - 25 г
  • Чеснок - 30 г
  • Соль - 15 г

Способ приготовления

Рецепт Александра Ермакова, шеф-повара кафе «Варвара»

  1. 1
    Готовим соус: Сливы с косточками сварить в воде до готовности. Укропное семя высыпать при варке слив, для лучшего аромата.
  2. 2
    Отдельно пробить в блендере всю зелень с острым перцем и чесноком (можно добавить немного воды и оливкового масла, чтобы лучше пробилось).
  3. 3
    Сливы протереть через сито. Получившееся пюре смешать с пюре из зелени и проварить до полной готовности и смешивания ингредиентов. Добавить соль и перец по вкусу. Можно добавить сахар (зависит от сливы). Можно айву добавить, будет вкуснее.
  4. 4
    Куриную грудку поместить в 10% раствор соли (1 л воды, 100 г соли, 50 г сахара) на 1 час. Вынуть и обсушить.
  5. 5
    Готовить при 63 градусах в течение одного часа.
  6. 6
    Молодую морковь помыть, не чистить. Посыпать солью, сахаром, сбрызнуть бальзамиком, добавить кусок сливочного масла, завернуть в фольгу и запекать при 180 градусах до готовности (около часа).
  7. 7
    Грудку после приготовления обжарить со стороны кожи до образования хрустящей корочки.
  8. 8
    Отдельно на сливочном масле с небольшим количеством сахара карамелизовать морковь, добавить сливы и быстро обжарить. Добавить специи (соль, перец).
  9. 9
    На тарелку выложить морковь, сверху порезанную курицу, красиво раскидать сливы, полить все сливовым соусом, посыпать рубленным грецким орехом и забросать морковной ботвой.
Поиск рецептов
Уровень сложности


Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах