Портал dLife.com содержит разнообразные рекомендации людям, больным диабетом, которые собрались в путешествие. Советы касаются различных жизненных ситуаций: от вопроса питания до потери багажа с лекарствами.
В частности, диабетикам советуют запасаться питательными батончиками и глюкозой – в геле или в таблетках. Нужно убедиться, что в месте назначения можно найти подходящие продукты питания. Нелишним будет иметь при себе медицинскую страховку и заучить телефоны местной скорой помощи наизусть, пишет Гастроном.Ru.
О своем заболевании лучше рассказать одному из попутчиков, описать ему симптомы и проинструктировать насчет первой помощи. Если же диабетик путешествует один, то же самое необходимо сообщить персоналу гостиницы.
Что касается лекарств, то все необходимые медицинские препараты диабетику лучше брать с собой в двойном объеме и часть из них положить в ручную кладь. Также полезно будет продублировать стандартный инсулиновый набор и купить специальный охлаждающий контейнер для того, чтобы препарат не испортился.
Медики также советуют не ходить босиком в душе или бассейне. Нужно почаще проверять свою кровь на сахар с помощью глюкометров, соблюдая установленный дома распорядок. Подобное планирование, как отмечают врачи-диетологи, «уменьшает риск стрессовых ситуаций и повышает уровень контроля за сахаром в крови».
