Бальзаковский возраст – от тридцати и выше – замечательное время. Ведь к этому периоду женщина уже успевает добиться определенных успехов в жизни, она привлекательна и полна энергии

Аир считается одним из лучших средств для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, отхождения газов из кишечника

Не спешите глотать таблетки и пить иммуностимуляторы, чтобы противостоять простуде и прочим недугам. Природа уже придумала для нас травы, которые справляются с этой задачей не хуже. А если без лекарств не обойтись, травы облегчат состояние и ослабят побочный эффект

Нет ни одной женщины, которая бы не знала, что такое ПМС. Еще бы – он регулярно отравляет жизнь и самим дамам, и тем, кто их окружает. Но не все знают, что самочувствие напрямую зависит от того, что вы едите

Бананы уже давно перестали быть для нас экзотикой. Зимой эти фрукты появляются на наших столах не реже «родных» яблок

Были времена, когда красивыми считались крепкое сложение, приятная полнота и здоровый румянец. Сегодня в фаворе выступающие ключицы и впалый живот. Языческий бог худобы требует жертв – и получает их в изобилии. Все больше людей на собственном опыте узнают о том, что такое нервная анорексия

Откуда берется неконтролируемый аппетит? Сколько воды в день надо пить? Когда и в каком количестве можно есть сладкое?

Сохранить предновогодний вес удалось немногим. Это неудивительно. Из года в год статистика повторяется с прискорбным постоянством – после марафона новогодних праздников прибавляют в весе многие

Мы редко озабочены тем, а в чем, собственно, мы готовим пищу и насколько кухонная тварь безопасна для здоровья?

Супруга британского принца Уильяма Кейт Миддлтон, актер Леонардо Ди Каприо и топ-модель Жизель Бундхен худеют на диете, созданной французским врачом Пьером Дюканом. Впрочем, доступна она не только звездам, но и каждому из нас…

Хотя свежих фруктов сейчас в магазинах немало, не стоит пренебрегать сушеными плодами. При правильной сушке в темном, хорошо проветриваемом помещении сохраняется около 70% витаминов и почти 100% микроэлементов

Когда женщина смотрится в зеркале, она всегда видит себя больше на 2 кг…

Если праздничный стол ломится от вкусных яств и угощений, очень сложно удержаться и не съесть лишнего. В результате за праздники мы набираем лишний вес, а в начале года выходим на тропу войны с собственным телом и садимся на жесткую диету. Правильно ли это?

С начала учебного года поставкой питания в школы Московской занималась компания «Конкорд»

Как привести свой вес в норму после Нового года и длинного отдыха?

Новый год – праздник гастрономический. И как бы ни пестрели газеты советами, как сделать праздничный стол низкокалорийным, на практике это мало кому удается

О том, что рыба обязательно должна хотя бы время от времени присутствовать на наших столах, знает каждый. Но при этом мы часто забываем о других не менее полезных дарах моря

Яркая баночка «окрыляющего» напитка в руках подростка – обычное явление. Но так ли безопасны энергетические напитки, как полагает молодежь?

Дискомфорт в животе – явление, знакомое практически всем. Переел – мучайся! Питаешься фастфудом – сам виноват, страдай! При питании на бегу и всухомятку тоже гарантирована куча неприятных впечатлений: образуются газы, мучает вздутие живота, боли, не говоря уж о нестабильных походах в туалет. Одна из наиболее распространенных причин подобных неприятностей – явление, которое мы привыкли называть дисбактериозом. В чем его суть и есть ли от него спасение?

Праздничное обжорство выходит нам боком, вернее, вылезает желудком и кишечником, а еще вернее – как раз и не вылезает…