От тяжелой зимней обуви частенько появляются мозоли

Вы избегаете в холодное время года ходить в бассейн, опасаясь простуд? А вот врачи считают, что общее оздоровление организма, которое при этом происходит, сильнее, чем возможное переохлаждение и вытекающие отсюда последствия. Нужно только правильно подходить к делу

Стали быстро уставать ноги? Болит косточка у большого пальца ступни? Хочется казаться выше, а бегать на каблуках целый день тяжело? Нет проблем. Есть маленькие хитрости, которые помогают их решить

Как только их не называют! «Уши», «ручки любви» и прочие обидно-ласкательные прозвища достаются женским бокам в любом возрасте. В молодости они нависают над поясом джинсов с заниженной талией, у женщин постарше прячутся под юбкой… Именно с этой проблемной зоной борется наш сегодняшний комплекс

В декабре в Москве две пластические операции закончились летальным исходом: 28-летняя девушка умерла после липосакции, а 54-летняя женщина скончалась после хирургической пластики лица

После курса лечения заболеваний спины необходимо укрепить мышечный каркас и позаботиться о подвижности позвоночника. Иначе заболевание имеет все шансы вернуться. Как сделать так, чтобы ваша спина вас больше не беспокоила?

Домашние обертывания помогут вам избавится от целлюлита и стать стройнее

Выбирая сумку, мы обязательно учитываем свой стиль в одежде, рост и комплекцию, современные тенденции в моде… А вот о здоровье вряд ли кто-то задумывается, и зря – неправильно подобранная сумка может сильно ухудшить самочувствие

У домашней косметики – целый ряд преимуществ: во‑первых, она гарантированно не содержит никакой химии, консервантов и красителей. А во‑вторых, она очень доступна – ведь ее можно приготовить из продуктов, которые всегда есть под рукой. Из меда, например

Как приятно трогать маленькие, розовенькие пяточки детей – и во что эти пяточки превращаются со временем… Особенно зимой, глядя на свои стопы, зачастую хочется отвернуться: нет, это не мои! Шершавые, жесткие, как подошвы! И что теперь делать?

От упражнений заболела поясница, скрипят колени – типичная жалоба тех, кто провел молодость неспортивно, а физкультурой начал заниматься после 30 лет. Значит, надо правильно выбрать упражнения!

Морщины, увеличение пор, рыхлость и дряблость щек, сухость рук… От чего зависит старение кожи и можно ли его притормозить?

«Вы не женщины, вы как бы кошки. Представили? Теперь мягким, плавным движением придвиньте к себе стул», - преподавательница стрип-пластики Ирина строго смотрит на меня и ещё семерых студенток стрип-класса

Сегодня движение людей, ведущих натуральный образ жизни и отказывающихся от промышленных косметических средств, набирает обороты. Недоступных ингредиентов нет - всё продаётся в магазинах органических товаров. Вот какие рецепты они используют в быту

Дорогие и дешёвые кремы по составу похожи, а натуральная косметика - просто рекламный трюк

От холода, ветра и снега кожа становится сухой и обезвоженной. Как привести ее в порядок?

Все мы согласны с тем, что заниматься физкультурой полезно для здоровья. Однако не все ею занимаются. Можно ли изменить ситуацию?

Суровая и долгая зима – самое трудное время для нашей кожи. Как будем защищаться?

Подъем в 7 утра. Бегом на кухню: готовить завтрак на всю семью. Потом детей в школу, сама – на работу. Здесь пара переговоров, 15 минут на рассылку писем, и снова бегом – на встречу. Полчаса в пробке, потом в школу за детьми, приготовить ужин… Хватит! Пора устроить себе идеальные выходные. Подальше от дома – в идеальном месте, где ничто не потревожит ваш покой

Многие из нас еще хорошо помнят те времена, когда загар был исключительно сезонной приметой