Щедро добавляя сметану в салаты и борщи, приберегите ложечку-другую для своего лица. Ведь этот кисломолочный продукт полезен не только для пищеварения, но и для нашей кожи.

В жару и без того жирная кожа становится еще более сальной?

Женщина должна быть прекрасной с головы до пят. А раз так – давайте приводить в порядок свои стопы, чтобы те были нежными и гладкими, как у младенцев

Матерчатые браслеты с песком или свинцовыми пластинами внутри – неплохой способ повысить эффективность тренировок. Какими еще бывают утяжелители и что с ними можно делать?

Перед отпуском мы каждый раз задумываемся, сколько потратить на кремы для загара. Может быть, тот, что дороже, лучше защищает от вредных ультрафиолетовых лучей? И вообще, стоит ли переплачивать тысячи рублей за «брендовые» кремы?

Открытая летняя обувь обязывает нас содержать ноги в идеальном порядке

Как восстановить волосы после отдыха на солнце?

Эта напасть время от времени случается у многих: внезапно на щеках и крыльях носа выступает сыпь в виде бабочки. Что это за сюрприз: банальная аллергия, инфекция или начало серьезного заболевания?

Все, что наш организм с аппетитом потребляет вовнутрь, сгодится и снаружи. А от свежих даров природы, которые растут летом в вашем саду или огороде, пользы еще больше

Около 50% населения планеты в середине XXI века будут составлять люди моложе 30 лет. Большинство юношей и девушек будут жить в странах третьего мира

Советует наш эксперт – ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ, кандидат биологических наук Ольга Зайкина

Как уберечь ноги от отеков во время долгого сидения в самолетах, поездах, автомобилях?

Блеск, густота и шелковиcтость волос зависит не только от нашего питания и качества шампуня, но и от… расчески!

Летом нашим волосам требуется дополнительный уход и для этого есть все средства – прилавки магазинов ломятся от фруктов и ягод, которые содержат витамины, необходимые для красивых локонов

В прошлом году известный актёр и культурист Александр Невский выиграл международный конкурс по бодибилдингу «Мистер Вселенная» (Mr. Universe). Теперь он пропагандирует здоровый образ жизни в широких массах

В жаркие дни велика вероятность, что ваши волосы станут жесткими, сухими, ломкими, выгорят под палящими лучами, потеряют блеск. Почему же это происходит?

Эльдар Сайфутдинов, руководитель проекта «Дом танца Босанова» с партнершей Кирой Куприенко в видеолекции «АиФ» дали несколько уроков танцев, которые помогут предстоящим летом блистать на латиноамериканских танцполах, а также подготовиться к пляжному сезону, поскольку все они очень энергичные и способствуют формированию стройной фигуры

Привести из отпуска красивый загар мечтает каждый. И многие добиваются своей мечты. Подчас ценой собственного здоровья.

Современные качественные эмали не маскируют дефекты, а, обеспечивая красивое и стойкое покрытие, бережно ухаживают за маникюром

В 1950 году итальянский модельер Сальваторе Феррагамо изобрел знаменитую шпильку: в качестве опоры для каблука он предложил длинный стальной стержень-стилет