aif.ru counter
23618

Синдром сухого глаза: причины и профилактика

Все материалы сюжета Причины, симптомы и профилактика заболеваний

Синдром сухого глаза – заболевание, возникающее в результате снижения качества или количества слезной жидкости.

Синдром сухого глаза наиболее часто встречается у пожилых. Установлено, что более 15% людей в возрасте старше 55 лет имеют ту или иную степень выраженности заболевания.

Кстати
Синдром сухого глаза связан с обезвоживанием организма – если пациенты начинают потреблять большее количество воды, их состояние улучшается.
Однако молодые люди тоже страдают от этого заболевания довольно часто. Здесь основная причина неприятностей – работа за компьютером.

Проверьте себя

Часто синдром сухого глаза принимают за обычную усталость глаз. Основные симптомы – зуд, жжение, ощущение песка в глазах, повышенная чувствительность к свету, ощущение инородного тела в глазу, боль и резь.

SOS!

Иногда при синдроме сухого глаза в процесс вовлекается роговица. В ней образуются мелкие эрозии. Они могут инфицироваться, и возникает воспалительный процесс. Возможно даже образование язв. Исходом заболевания может быть рубцевание, появление помутнений роговицы.

Они не пропускают свет, что может привести к значительному снижению зрения.

Причины

Причин возникновения синдрома сухого глаза довольно много. Среди них:

  • Возрастные изменения. Уже после сорока лет продукция слезной жидкости начинает уменьшаться, а к шестидесяти годам заметно снижается. К тому же, состав этой жидкости меняется, из-за чего она хуже увляжняет поверхность глаза.
  • Прием некоторых лекарств, таких как антигистаминные средства, антидепрессанты, некоторые препараты для снижения давления и нарушений сердечного ритма. Иногда заболевание может быть вызвано длительным приемом оральных контрацептивов.
  • Некоторые системные заболевания, например, ревматоидный артрит.
  • Работа за компьютером.
  • Неблагоприятное воздействие окружающей среды – слишком сухой воздух, дым, пыль и другие загрязнения.
  • Ношение контактных линз.
  • Операции на роговице.
  • Изменение режима питания с недостаточным поступлением в организм жиров, что нарушает состав слезной жидкости.

Профилактика

  • Сидя за компьютером, каждый час на 10–15 минут делайте перерыв, а в процессе работы почаще моргайте.
  • Чаще моргать нужно и при просмотре кинофильмов, особенно в 3D-формате. Помните, в минуту нужно совершать не менее 20 моргательных движений.
  • Раз в полчаса-час во время работы или чтения надо прикрывать глаза ладонями на несколько секунд и делать гимнастику. Для снятия напряжения эффективно упражнение по смене зоны концентрации: нужно выбрать удаленный предмет, внимательно посмотреть на него около 15 секунд, а затем резко перевести взгляд на более близкую «мишень», не двигая головой.
    Любопытно
    Порой синдром сухого глаза может проявляться... обильным слезотечением. Это вызвано механизмом компенсации: глаз «чувствует» недостаток влаги, начинает слишком активно вырабатывать слезу – и мы плачем без повода.

Лечение

Терапия синдрома сухого глаза в большинстве случаев симптоматическая. Симптомы заболевания можно облегчить, применяя так называемые слезозаменители (препараты искусственной слезы).

Интересно

  • Исследователи из медицинской школы Токийского университета предложили лечить синдром сухого глаза с помощью кофе. Известно, что кофеин стимулирует выделение слюны и желудочного сока, он также стимулирует и слезные железы.
  • Команда японских ученых провела эксперимент, пригласив для участия в нем 78 человек пожилого возраста, не страдающих высоким кровяным давлением, аллергическими реакциями, синдромом сухого глаза, глаукомой и другими глазными болезнями. Половине из них сначала предлагали принимать таблетки, содержащие кофеин, а затем плацебо. Другая половина участников сначала пила плацебо, а затем кофеин. Объем слезной жидкости измеряли через 45 минут после приема таблеток. Результаты показали, что синдром сухого глаза у людей, которые получали кофеин, развивался реже по сравнению с контрольной группой.
Препараты

Препараты для профилактики и лечения синдрома сухого глаза

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел +7 (495)646-57-57 или по электронной почте ls@aif.ru с пометкой ЛС (в письме укажите ФИО, почтовый адрес и телефон).


Оставить комментарий
Вход
Лучшие комментарии
  1. ЛедиЛеся
    |
    23:21
    08.07.2015
    1
    +
    -
    Уже не раз слышала от своих знакомых про это заболевание, с которым они столкнулись. Действительно,в основном все офисные работники: бешеный ритм и большая загруженность сказываются на зрении. Вот решила почитать,что это за заболевание. Спасибо за статью!
Комментарии (2)
  1. ЛедиЛеся
    |
    23:21
    08.07.2015
    1
    +
    -
    Уже не раз слышала от своих знакомых про это заболевание, с которым они столкнулись. Действительно,в основном все офисные работники: бешеный ритм и большая загруженность сказываются на зрении. Вот решила почитать,что это за заболевание. Спасибо за статью!
  2. Для тех кто живёт в больших городах по моему без дополнительного увлажнения никак - то воздух метро, потом улица, пыль, смог. В офисе кондеры.. И так по кругу день за днем. Так это ещё без учёта того что большую часть рабочего дня читать или печатать приходится. Я спасаюсь кремом, очень довольна

Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Ждать ли летом повторения торфяных пожаров 2010 года?
  2. Когда выйдет новая книга Джорджа Мартина «Ветра зимы»?
  3. Кто сможет навещать больных в реанимации?


Самое интересное в регионах