Налейте в блюдце немного аптечной настойки валерианы, намочите в ней марлю и сделайте компресс на больное место. Держать компресс нужно не менее сорока минут.
Свежий лист лопуха смочите в холодной воде. Лист обратной стороной наложите на больное место и перевяжите. Летом можно заготовить листья впрок и высушить их. Зимой достаточно размочить лист в теплой воде.
Павел Романович, Новосибирск
Еще больше о лекарственных растениях и их свойствах вы можете узнать в энциклопедии еженедельника «АиФ. Здоровье» Фитотерапия от А до Я>>
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.
Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Вредны ли хондропротекторы? 
Как бороться с посттравматическим артрозом? 
Нужна ли операция при коксартрозе? 
Правила золотой середины. Как предотвратить проблемы с суставами 
Как сделать компресс для больных суставов? 
