0 3864

Наладим стул. Яблоки, горох и грецкие орехи помогут избавиться от запоров

Статья из газеты: АиФ Здоровье №31 30/07/2015

Часто мучаюсь запорами и, чтобы предотвратить задержку стула, использую такие средства.

Истолките в ступке 100 г ядер грецкого ореха, залейте 1 л горячего молока, доведите до кипения и варите 5 минут на слабом огне. Когда отвар остынет, процедите. Для вкуса можно добавить 1 ст. ложку сахара. Принимайте по ⅓ стакана в тёплом виде 2–3 раза в день: утром натощак, все остальные приёмы – за час до еды.

Растолките в ступке до порошкообразного состояния горох. Принимайте каждый день по 1 ч. ложке порошка.

Чаи из сушёных яблок или вишен тоже помогают наладить стул. Просто пейте эти вкусные напитки в течение дня.

Н. Е., Воронеж

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу:101000, г. Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте:aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Нужно ли включать «нейтраль» на «автомате» на светофоре?
  2. Какие продукты вредят нервам?
  3. Что за проект окололунной станции готовит Россия?

Самое интересное в регионах