17:26 18/08/2010 Антонина Михайлова 20 7409

Лишний вес, морщины, алкоголизм... Что делает с женщинами недостаток секса

Согласно распространённому мнению, мужчинам регулярный секс необходим просто физически, а вот женщины вполне могут без него...

Однако против такой дискриминации выступают не только сами представительницы слабого пола. Врачи утверждают: как физически, так и психологически женщине требуется регулярная и качественная половая жизнь, в то время как её отсутствие чревато серьёзными проблемами. Итак, вот они.

Депрессия и стресс

Секс является одним из лучших — и самых приятных — естественных антидепрессантов. В процессе полового контакта в мозгу вырабатываются гормоны радости под названием эндорфины, а если их в организме не хватает — и на ступает депрессия. Конечно, спровоцировать дефицит эндорфинов может не только длительное воздержание, но если оно сочетается, например, с интенсивными нагрузками или какими-то эмоциональными неурядицами — ждите проблем на нервной почве.

Кроме того, как говорят психологи, в отсутствии секса женщина подсознательно стремится его чем-то заменить. Взваливает на себя всё больше домашних обязанностей, с головой уходит в работу, усиленно занимается воспитанием детей — в общем, изматывает себя и морально, и физически, что также вызывает усталость, депрессию и стресс.

Снижение иммунитета

— Секс особенно необходим всем в преддверии осени. Он активизирует защитные механизмы нашего тела и работает как отличная профилактика простуды и гриппа, — утверждает доцент кафедры урологии и оперативной нефрологии Российского Государственного Медицинского Университета, д. м. н. Сафар Гамидов.

Согласны с ним и зарубежные коллеги. По результатам экспериментов английских физиологов, у людей, занимающихся сексом хотя бы 2 раза в неделю, иммунитет примерно на 30% сильнее, чем у одиночек, не столь удачливых в интимной жизни. Кроме того, простудные и вирусные заболевания у первых протекают намного быстрее и легче, и чем чаще половые контакты — тем заметнее становится разница.

Болезни сердца и сосудов

Насмотревшись американских фильмов о горе-любовниках, многие свято уверовали в смерть во время секса как во вполне реальное, и даже нередкое явление. Мол, сердце престарелых мачо не выдерживает интенсивной нагрузки — и счастливый любовник погибает прямо в постели.

Что ж, в кино это, может, смотрится эффектно, но в жизни вряд ли кому-то грозит, тем более женщинам. Как раз наоборот: регулярная половая жизнь снижает артериальное давление, поддерживает тонус кровеносных сосудов и помогает избежать инфарктов и инсультов. Кроме того, секс, как мы помним, нивелирует эмоциональный и физический стресс, а он, в свою очередь, также является одним из факторов риска для сердечных недугов.

Бессонница

Нарушения сна — одно из частых проявлений депрессии, стресса или просто нехватки положительных ощущений. Секс помогает справиться с этой напастью по нескольким причинам.

Во-первых, это довольно неплохая физическая нагрузка, а чувство утомления как ничто другое способно «приманивать» крепкий сон.

Во-вторых, как ни парадоксально, наряду с нагрузкой секс провоцирует максимальное расслабление — что самое главное, даже умственное. Те же гормоны радости «прогоняют» из головы мысли о дневных заботах и проблемах и таким образом дают вам спокойно сомкнуть глаза.

И наконец, для многих секс является частью подсознательно установленного ритуала: сначала душ, потом любовь, потом отход ко сну. Ну или с небольшим изменениями. Вы даже можете этого не сознавать, но для нашего организма — и для нашего мозга — очень важны устоявшиеся процедуры и ритмика, и если какой-то из их элементов внезапно выпадает, нарушаются все связанные с ними естественные механизмы.

Лишний вес

Связь между воздержанием и лишними килограммами обусловлена опять же несколькими факторами. Начнём с того, что стресс, спровоцированный отсутствием интимной жизни, заставляет многих из нас переедать, особенно налегая на сладкое и жирное. Так уж устроен человеческий организм: нехватку эндорфинов он стремится восполнить за счёт избыточных жиров и углеводов. И второе: половой контакт — это отличный вид фитнеса, который задействует практически все группы мышц и расходует за раз до двухсот-трёхсот килокалорий. Лишая себя таких регулярных «занятий», вы автоматически увеличиваете свои шансы располнеть.

Алкоголизм

К сожалению, далеко не все, испытывая нехватку положительных эмоций, заедают депрессию пирожными и шоколадом. Многие считают, что более лёгкий способ повысить себе настроение — это алкоголь, и, не задумываясь, опрокидывают рюмку-другую. К этому же средству прибегают, когда хотят избавиться от проблем с засыпанием; однако спиртное, как и многие другие яды, оказывает практически противоположные эффекты в зависимости от регулярности и дозировки.

Да, один бокал вина на ночь, может, и способствует лучшему засыпанию; но вот частое злоупотребление, наоборот, повышает уровни стресса и провоцирует бессонницу. А начать злоупотреблять, находясь в депрессии, ох как легко. И это ещё не всё: именно так начинается дорожка в порочный круг, когда воздержание провоцирует алкоголизм, а алкоголизм — вынужденное воздержание, ведь алкоголь в больших количествах отбивает и желание, и способность вести активную половую жизнь.

Плохая кожа

Исследования европейских врачей показали, что длительное отсутствие секса может вызвать гормональный дисбаланс в организме женщины. В свою очередь, избыточное количество мужских половых гормонов делает кожу расположенной к жирности и усиливает рост нежелательных волосков.

Хронические боли

Кроме уже упомянутых последствий неполадок с гормонами ещё одним следствием могут стать усиленные менструальные боли. Не зря традиционно считается, что болезненные менструации у девушек проходят тогда, когда они вступают в брак — ведь именно регулярный секс способен (хотя и не всегда) решить или частично облегчить эту проблему.

К тому же, секс и в любых других случаях можно считать натуральным анальгетиком. Опять же благодаря гормональному всплеску, происходящему в организме во время контакта, секс повышает болевой порог и облегчает как хронические, так и различные острые боли. Британские учёные доказали: даже интимные прикосновения, объятия и ласки оказывают сильный обезболивающий эффект — что уж говорить о полноценном «свидании».

Преждевременное старение

Что больше всего выдаёт возраст женщины? Конечно, состояние её кожи. Как бы ни мазались мы всякими кремами и пудрами, морщинки и складочки не заставят себя ждать. А уж если они появились — тут только нож хирурга и поможет...

Но такую проблему легче предотвратить, чем лечить. Чтобы со временем кожа не потеряла упругость и эластичность, ей необходим такой важный химический элемент, как коллаген. А вновь активировать его естественную выработку в организме помогает, как вы уже, наверное, догадались, секс. Очередной чудо-гормон — под сложным названием дегидроэпиандростерон, — генерируется во время полового контакта и запускает процесс выработки коллагена. Кроме того, он ускоряет процессы обновления кожи, а вырабатываемый вместе с ним прогестерон предотвращает появление мелких прыщиков.

Кстати, интересное исследование в этой области провели недавно американцы. По их подсчётам, люди после 30-и в среднем выглядят на 2-3 года моложе своих сверстников, если занимаются сексом трижды в неделю.

Оставить комментарий
Вход
Лучшие комментарии
  1. $$$ & R
    |
    08:44
    20.09.2010
    1
    +
    -
    Физиологически секс женщине более необходим, чем мужчине. Мужской организм в сексе отдаёт (сперму), а женский получает - так распорядилась природа! Мужчина может вполне задать себе разрядку с помощью онанизма и очень легко при этом добивается качественного оргазма. Мужскому организму в принципе всё равно куда попадёт его сперма: во влагалище или на салфетку! А женщина сколько не будет стараться мастурбировать, такого оргазма, как у мужчины никогда не добьётся! Права была Злыдня, когда сказала, что любовники сейчас редкость. Мужчины неуклонно теряют интерес к женщинам; всё больше становится метросексуалов и гомосексуалов. Вопрос, кто в этом виноват? Ответ однозначный: женщина! Если мужчина перестаёт хотеть женщину, то в этом виновата только она! Посмотрите на своё поведение; вас зачастую не только трахать не охота, с вами даже в кино сходить неохота! Чем больше женщины будут лезть в мужские дела, а они практически уже везде влезли, тем меньше ими будут интересоваться мужчины! Бабу, которая в "горящую избу войдёт, коня на скаку остановит" пусть на том свете трахает сам Некрасов, а современным мужчинам таких не надо, как и гламурных стерв, богинь, принцесс...!
  2. Славян
    |
    17:42
    12.01.2011
    1
    +
    -
    Вы Д******Ы НИЧТО выше перечисленое не заменит секс это лишь будет как сухарики по сравнению с настоящей едой
Комментарии (20)
  1. Злыдня
    |
    14:00
    23.08.2010
    0
    +
    -
    А где взять полноценный секс. Сейчас мужчины-любовники большая редкость, в основном трахальщики. Или секс и половой контакт - это одно и то же?
  2. Шушу
    |
    00:30
    24.08.2010
    0
    +
    -
    Ерунда это все,про секс регулярный и,как следствие этого,моложавость.Да хоть затрахайся,не вылезаючи из-под мужика,все равно в 50 ты не будешь выглядеть даже на 35-40.Схватку с временем выиграть невозможно,не надо нас грузить сказками...
  3. $$$ & R
    |
    08:44
    20.09.2010
    1
    +
    -
    Физиологически секс женщине более необходим, чем мужчине. Мужской организм в сексе отдаёт (сперму), а женский получает - так распорядилась природа! Мужчина может вполне задать себе разрядку с помощью онанизма и очень легко при этом добивается качественного оргазма. Мужскому организму в принципе всё равно куда попадёт его сперма: во влагалище или на салфетку! А женщина сколько не будет стараться мастурбировать, такого оргазма, как у мужчины никогда не добьётся! Права была Злыдня, когда сказала, что любовники сейчас редкость. Мужчины неуклонно теряют интерес к женщинам; всё больше становится метросексуалов и гомосексуалов. Вопрос, кто в этом виноват? Ответ однозначный: женщина! Если мужчина перестаёт хотеть женщину, то в этом виновата только она! Посмотрите на своё поведение; вас зачастую не только трахать не охота, с вами даже в кино сходить неохота! Чем больше женщины будут лезть в мужские дела, а они практически уже везде влезли, тем меньше ими будут интересоваться мужчины! Бабу, которая в "горящую избу войдёт, коня на скаку остановит" пусть на том свете трахает сам Некрасов, а современным мужчинам таких не надо, как и гламурных стерв, богинь, принцесс...!
  4. внучка
    |
    12:53
    27.09.2010
    0
    +
    -
    $$$ & R / 20.09 08:44: Физиологически секс женщине более необходим, чем мужчине... Мужчина может вполне задать себе разрядку с помощью онанизма и очень легко при этом добивается качественного оргазма ................................. А зачем вам тогда женщина? Почему вы никогда не пропускаете момента "потрогать" ее или поцеловать, или сказать что-нибудь такое, от чего она потихонечку начинает "заводиться", да вы и сами заводитесь. Или вы только дразните ее, а сами и ничего не хотите? НЕ ПОХОЖЕ на то. И на то, что вам плохо потом бывает, тоже не похоже. Скорее хуже, когда не бывает.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Что представляет собой костюм GERT, имитирующий инвалидность?
  2. Чем известен Стивен Хокинг?
  3. Что могло стать причиной падения космического корабля «Прогресс»?

Согласны ли вы с идеей, изучать в школе «Основы православной культуры»?