17:26 18/08/2010 Антонина Михайлова 20 6485

Лишний вес, морщины, алкоголизм... Что делает с женщинами недостаток секса

Согласно распространённому мнению, мужчинам регулярный секс необходим просто физически, а вот женщины вполне могут без него...

Однако против такой дискриминации выступают не только сами представительницы слабого пола. Врачи утверждают: как физически, так и психологически женщине требуется регулярная и качественная половая жизнь, в то время как её отсутствие чревато серьёзными проблемами. Итак, вот они.

Депрессия и стресс

Секс является одним из лучших — и самых приятных — естественных антидепрессантов. В процессе полового контакта в мозгу вырабатываются гормоны радости под названием эндорфины, а если их в организме не хватает — и на ступает депрессия. Конечно, спровоцировать дефицит эндорфинов может не только длительное воздержание, но если оно сочетается, например, с интенсивными нагрузками или какими-то эмоциональными неурядицами — ждите проблем на нервной почве.

Кроме того, как говорят психологи, в отсутствии секса женщина подсознательно стремится его чем-то заменить. Взваливает на себя всё больше домашних обязанностей, с головой уходит в работу, усиленно занимается воспитанием детей — в общем, изматывает себя и морально, и физически, что также вызывает усталость, депрессию и стресс.

Снижение иммунитета

— Секс особенно необходим всем в преддверии осени. Он активизирует защитные механизмы нашего тела и работает как отличная профилактика простуды и гриппа, — утверждает доцент кафедры урологии и оперативной нефрологии Российского Государственного Медицинского Университета, д. м. н. Сафар Гамидов.

Согласны с ним и зарубежные коллеги. По результатам экспериментов английских физиологов, у людей, занимающихся сексом хотя бы 2 раза в неделю, иммунитет примерно на 30% сильнее, чем у одиночек, не столь удачливых в интимной жизни. Кроме того, простудные и вирусные заболевания у первых протекают намного быстрее и легче, и чем чаще половые контакты — тем заметнее становится разница.

Болезни сердца и сосудов

Насмотревшись американских фильмов о горе-любовниках, многие свято уверовали в смерть во время секса как во вполне реальное, и даже нередкое явление. Мол, сердце престарелых мачо не выдерживает интенсивной нагрузки — и счастливый любовник погибает прямо в постели.

Что ж, в кино это, может, смотрится эффектно, но в жизни вряд ли кому-то грозит, тем более женщинам. Как раз наоборот: регулярная половая жизнь снижает артериальное давление, поддерживает тонус кровеносных сосудов и помогает избежать инфарктов и инсультов. Кроме того, секс, как мы помним, нивелирует эмоциональный и физический стресс, а он, в свою очередь, также является одним из факторов риска для сердечных недугов.

Бессонница

Нарушения сна — одно из частых проявлений депрессии, стресса или просто нехватки положительных ощущений. Секс помогает справиться с этой напастью по нескольким причинам.

Во-первых, это довольно неплохая физическая нагрузка, а чувство утомления как ничто другое способно «приманивать» крепкий сон.

Во-вторых, как ни парадоксально, наряду с нагрузкой секс провоцирует максимальное расслабление — что самое главное, даже умственное. Те же гормоны радости «прогоняют» из головы мысли о дневных заботах и проблемах и таким образом дают вам спокойно сомкнуть глаза.

И наконец, для многих секс является частью подсознательно установленного ритуала: сначала душ, потом любовь, потом отход ко сну. Ну или с небольшим изменениями. Вы даже можете этого не сознавать, но для нашего организма — и для нашего мозга — очень важны устоявшиеся процедуры и ритмика, и если какой-то из их элементов внезапно выпадает, нарушаются все связанные с ними естественные механизмы.

Лишний вес

Связь между воздержанием и лишними килограммами обусловлена опять же несколькими факторами. Начнём с того, что стресс, спровоцированный отсутствием интимной жизни, заставляет многих из нас переедать, особенно налегая на сладкое и жирное. Так уж устроен человеческий организм: нехватку эндорфинов он стремится восполнить за счёт избыточных жиров и углеводов. И второе: половой контакт — это отличный вид фитнеса, который задействует практически все группы мышц и расходует за раз до двухсот-трёхсот килокалорий. Лишая себя таких регулярных «занятий», вы автоматически увеличиваете свои шансы располнеть.

Алкоголизм

К сожалению, далеко не все, испытывая нехватку положительных эмоций, заедают депрессию пирожными и шоколадом. Многие считают, что более лёгкий способ повысить себе настроение — это алкоголь, и, не задумываясь, опрокидывают рюмку-другую. К этому же средству прибегают, когда хотят избавиться от проблем с засыпанием; однако спиртное, как и многие другие яды, оказывает практически противоположные эффекты в зависимости от регулярности и дозировки.

Да, один бокал вина на ночь, может, и способствует лучшему засыпанию; но вот частое злоупотребление, наоборот, повышает уровни стресса и провоцирует бессонницу. А начать злоупотреблять, находясь в депрессии, ох как легко. И это ещё не всё: именно так начинается дорожка в порочный круг, когда воздержание провоцирует алкоголизм, а алкоголизм — вынужденное воздержание, ведь алкоголь в больших количествах отбивает и желание, и способность вести активную половую жизнь.

Плохая кожа

Исследования европейских врачей показали, что длительное отсутствие секса может вызвать гормональный дисбаланс в организме женщины. В свою очередь, избыточное количество мужских половых гормонов делает кожу расположенной к жирности и усиливает рост нежелательных волосков.

Хронические боли

Кроме уже упомянутых последствий неполадок с гормонами ещё одним следствием могут стать усиленные менструальные боли. Не зря традиционно считается, что болезненные менструации у девушек проходят тогда, когда они вступают в брак — ведь именно регулярный секс способен (хотя и не всегда) решить или частично облегчить эту проблему.

К тому же, секс и в любых других случаях можно считать натуральным анальгетиком. Опять же благодаря гормональному всплеску, происходящему в организме во время контакта, секс повышает болевой порог и облегчает как хронические, так и различные острые боли. Британские учёные доказали: даже интимные прикосновения, объятия и ласки оказывают сильный обезболивающий эффект — что уж говорить о полноценном «свидании».

Преждевременное старение

Что больше всего выдаёт возраст женщины? Конечно, состояние её кожи. Как бы ни мазались мы всякими кремами и пудрами, морщинки и складочки не заставят себя ждать. А уж если они появились — тут только нож хирурга и поможет...

Но такую проблему легче предотвратить, чем лечить. Чтобы со временем кожа не потеряла упругость и эластичность, ей необходим такой важный химический элемент, как коллаген. А вновь активировать его естественную выработку в организме помогает, как вы уже, наверное, догадались, секс. Очередной чудо-гормон — под сложным названием дегидроэпиандростерон, — генерируется во время полового контакта и запускает процесс выработки коллагена. Кроме того, он ускоряет процессы обновления кожи, а вырабатываемый вместе с ним прогестерон предотвращает появление мелких прыщиков.

Кстати, интересное исследование в этой области провели недавно американцы. По их подсчётам, люди после 30-и в среднем выглядят на 2-3 года моложе своих сверстников, если занимаются сексом трижды в неделю.

Оставить комментарий
Вход
Лучшие комментарии
  1. $$$ & R
    |
    08:44
    20.09.2010
    1
    +
    -
    Физиологически секс женщине более необходим, чем мужчине. Мужской организм в сексе отдаёт (сперму), а женский получает - так распорядилась природа! Мужчина может вполне задать себе разрядку с помощью онанизма и очень легко при этом добивается качественного оргазма. Мужскому организму в принципе всё равно куда попадёт его сперма: во влагалище или на салфетку! А женщина сколько не будет стараться мастурбировать, такого оргазма, как у мужчины никогда не добьётся! Права была Злыдня, когда сказала, что любовники сейчас редкость. Мужчины неуклонно теряют интерес к женщинам; всё больше становится метросексуалов и гомосексуалов. Вопрос, кто в этом виноват? Ответ однозначный: женщина! Если мужчина перестаёт хотеть женщину, то в этом виновата только она! Посмотрите на своё поведение; вас зачастую не только трахать не охота, с вами даже в кино сходить неохота! Чем больше женщины будут лезть в мужские дела, а они практически уже везде влезли, тем меньше ими будут интересоваться мужчины! Бабу, которая в "горящую избу войдёт, коня на скаку остановит" пусть на том свете трахает сам Некрасов, а современным мужчинам таких не надо, как и гламурных стерв, богинь, принцесс...!
  2. Славян
    |
    17:42
    12.01.2011
    1
    +
    -
    Вы Д******Ы НИЧТО выше перечисленое не заменит секс это лишь будет как сухарики по сравнению с настоящей едой
Комментарии (20)
  1. Злыдня
    |
    14:00
    23.08.2010
    0
    +
    -
    А где взять полноценный секс. Сейчас мужчины-любовники большая редкость, в основном трахальщики. Или секс и половой контакт - это одно и то же?
  2. Шушу
    |
    00:30
    24.08.2010
    0
    +
    -
    Ерунда это все,про секс регулярный и,как следствие этого,моложавость.Да хоть затрахайся,не вылезаючи из-под мужика,все равно в 50 ты не будешь выглядеть даже на 35-40.Схватку с временем выиграть невозможно,не надо нас грузить сказками...
  3. $$$ & R
    |
    08:44
    20.09.2010
    1
    +
    -
    Физиологически секс женщине более необходим, чем мужчине. Мужской организм в сексе отдаёт (сперму), а женский получает - так распорядилась природа! Мужчина может вполне задать себе разрядку с помощью онанизма и очень легко при этом добивается качественного оргазма. Мужскому организму в принципе всё равно куда попадёт его сперма: во влагалище или на салфетку! А женщина сколько не будет стараться мастурбировать, такого оргазма, как у мужчины никогда не добьётся! Права была Злыдня, когда сказала, что любовники сейчас редкость. Мужчины неуклонно теряют интерес к женщинам; всё больше становится метросексуалов и гомосексуалов. Вопрос, кто в этом виноват? Ответ однозначный: женщина! Если мужчина перестаёт хотеть женщину, то в этом виновата только она! Посмотрите на своё поведение; вас зачастую не только трахать не охота, с вами даже в кино сходить неохота! Чем больше женщины будут лезть в мужские дела, а они практически уже везде влезли, тем меньше ими будут интересоваться мужчины! Бабу, которая в "горящую избу войдёт, коня на скаку остановит" пусть на том свете трахает сам Некрасов, а современным мужчинам таких не надо, как и гламурных стерв, богинь, принцесс...!
  4. внучка
    |
    12:53
    27.09.2010
    0
    +
    -
    $$$ & R / 20.09 08:44: Физиологически секс женщине более необходим, чем мужчине... Мужчина может вполне задать себе разрядку с помощью онанизма и очень легко при этом добивается качественного оргазма ................................. А зачем вам тогда женщина? Почему вы никогда не пропускаете момента "потрогать" ее или поцеловать, или сказать что-нибудь такое, от чего она потихонечку начинает "заводиться", да вы и сами заводитесь. Или вы только дразните ее, а сами и ничего не хотите? НЕ ПОХОЖЕ на то. И на то, что вам плохо потом бывает, тоже не похоже. Скорее хуже, когда не бывает.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. О чём Путин говорил по телефону с Эрдоганом?
  2. Не заберёт ли государство пенсионные накопления?
  3. Какая погода будет в Москве и регионах 27 и 28 августа?

Роспотребнадзор предлагает наказывать за отказ от вакцинации, вы согласны?