Отвечает врач-трихолог, главный врач Центра трихологии, член Европейского общества исследования волос (EHRS) Татьяна Цимбаленко:
— Достаточно большое количество женщин и мужчин имеют высокую секрецию кожного сала, в результате чего волосы быстро пачкаются и теряют внешний вид.
Уход за кожей головы, склонной к избыточной секреции сала, должен обязательно включать мытьё головы по мере загрязнения. Самый распространённый тип волос — это сочетание жирной кожи головы и сухих стержней волос. В таких случаях оптимально выбирать шампунь для жирных волос, но после мытья обязательно применять различные восстанавливающие маски, кондиционеры и бальзамы, ухаживающие за стержнем волоса.
Не пренебрегайте применением после мытья кондиционеров и бальзамов — они нейтрализуют щелочное действие шампуней за счёт слабокислой среды.
При выраженной сухости волос необходимы маски, обладающие восстанавливающим действием для стержня волоса. Они содержат аминокислоты, протеины и гидролизаты белка, которые уменьшают структурные дефекты стержня волоса, а также компоненты, улучшающие липидный барьер или покрывающие кутикулу волоса тонкой плёнкой (растительные масла, силиконы и диметиконы).
Закончились времена, когда голову мыли мылом и бензином. Сегодня на прилавках перед нами огромный выбор шампуней и кондиционеров. Но как выбрать тот шампунь, который будет подходить именно вам, — задача не из лёгких. А неправильный выбор средства для мытья волос может способствовать появлению зуда, перхоти и спровоцировать выпадение волос.
Типы волос
Самый распространённый тип — жирная кожа головы. Сразу после мытья волосы выглядят нормально, однако уже к концу первого дня становятся жирными. Такая кожа требует мытья ежедневно или через день, волосы быстро теряют объём и выглядят нео- прятно. Жирная кожа головы склонна к появлению перхоти, зуда, к воспалениям. Вам потребуется шампунь, который содержит в себе микрогубки, которые удаляют жирный блеск с кожи головы.
При нормальной коже головы волосы выглядят чистыми дольше — около 2 дней, голову требуется мыть 2 раза в неделю, волосы хорошо поддаются укладке. В таком случае лучше покупать шампуни, не перенасыщенные питательными компонентами.
Сухая кожа головы — более редкое явление. Мытьё головы требуется 1 раз в 4-5 дней, стержни волос сухие, волосы «разлетаются», плохо укладываются. Необходим питательный шампунь, который увлажнит волосы. Такой шампунь должен содержать протеины, коллагены, масла, растительные экстракты и витамины.
Как правильно мыть голову
Перед тем как помыть голову, нужно расчесать волосы. Это определённое стимулирование волосяных луковиц и поднятие ороговевших частиц, которые после расчёсывания легко смываются водой.
• Волосы лучше мыть тёплой водой, не более 50 градусов.
• Возьмите немного шампуня на ладони, слегка разотрите, после чего вмассируйте в кожу головы — так корни волос лучше снабдятся кислородом. К тому же массаж способствует лучшему кровообращению головы.
• Шампунь не следует держать на волосах больше 1-2 минут, активные вещества в шампуне начинают действовать мгновенно.
• Смывать шампунь нужно 3-5 минут — так волосы точно будут промыты.
• После того как вымыли волосы и избавились от остатков шампуня, наносим кондиционер.
• Кондиционер на волосах держим 1-2 минуты, затем хорошенько смываем прохладной водой.
• Мокрые волосы не нужно тереть полотенцем, достаточно их просто промокнуть.
6 распространённых мифов о шампуне
1. Качественные шампуни должны хорошо пениться.
Это неправда. Многие лечебные шампуни пенятся плохо из-за своего специфического состава. Обилие пены не говорит о том, что средство хорошо очищает, это говорит о том, что в составе шампуня содержится большое коичество поверхностно-активных веществ — ПАВов.
2. Шампунь является всего лишь средством гигиены.
Цель применения шампуня — облегчить смывание с поверхности кожи головы сального секрета, частичек грязи, отшелушившихся клеточек кожи. Не стоит ожидать от шампуня суперсилы — он не может уменьшать выпадение и способствовать росту волос.
3. Каждый день мыть голову вредно.
Мыть голову нужно по мере загрязнения. У некоторых людей кожа головы пачкается очень быстро сама по себе, у кого-то загрязняется от спортивных занятий или лака для волос.
4. Шампунь 2 в 1 может заменить шампунь и кондиционер по отдельности.
На самом деле шампунь 2 в 1 создан для экспресс-ухода на случай чрезвычайной ситуации. Поскольку у шампуня и кондиционера разный уровень кислотности, смешивать их не рекомендуют. Так, шампунь, очищая, открывает структуру волоса, а кондиционер закрывает. Именно поэтому шампуни и кондиционеры советуют применять по отдельности.
5. Шампунь нужно наносить на всю длину волос.
Это самый распространённый миф. На самом деле шампунь нужно наносить только на корни волос и аккуратно массировать голову подушечками пальцев. Дальше просто смываем пену. Остальной длине волос будет вполне достаточно той пены, которая попадёт на них при смывании.
6. Шампунь нужно менять.
В том случае, если шампунь вам подходит, менять его не стоит. Поменять шампунь можно тогда, когда вы сменили цвет волос или у вас появилась перхоть.
