aif.ru counter
2304

Как бросить курить раз и навсегда?

С 26 ноября по 28 декабря на ваши вопросы отвечала врач городской поликлиники № 88, Юлия Кондрациковская

В конференции участвуют: Кондрациковская Юлия Евгеньевна

Попытка ввести новый закон против курения взбудоражила всех: и тех, кто курит и тех, кто не приемлет сигареты.  И хотя многочисленная армия никатинозависимых отстаивает свое право на личное пространство, интересы и мировоззрение довольно громко, по опросам среди курильщиков, в 78 % случаев они хотели бы бросить эту вредную привычку. При этом каждый курильщик в течение жизни 6–9 раз пытается избавится от своей любви к табаку. Самостоятельно это могут сделать только около 10 % людей. С медицинской помощью процент увеличивается до 30–35.

Как бросить курить? Разобраться в этом вопросе помог врач городской поликлиники № 88, Юлия Кондрациковская.

Вопрос:goshadvor4uk 21:10 21/11/2012
Женщина,38 лет,стаж курения 22 года.Есть желание бросить курить,муж уже не курит.Как вы считаете таблетки ТАБЭКС действенное средство.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:24 29/11/2012
Здравствуйте! Я посоветую вам использовать препарат "Табекс",многие мои знакомые отказались от курения с помощью данного средства."Табекс" позволяет безболезненно бросить курить ,избегая развития синдрома " отмены",который нередко возникает в первое время при отказе от курения. При его использовании снижается потребность организма в сигаретах и психологическая зависимость. Постепенно нужда в сигаретах перестанет возникать.
Вопрос:Олег Геннадьевич 09:58 22/11/2012
Юлия, я уже бросил курить, при этом стаж курильщика- 7 лет. Как помочь организму освободится от все той дряни, которую я вдыхал все эти семь лет?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:23 29/11/2012
Здравствуйте ,Олег Геннадьевич! Существует препарат "Эндоклин",который можно сравнить с метлой, поскольку он ускоряет очищение организма от токсинов никотина и других токсичных продуктов табачного дыма, осевших в запасном жире, бронхах, сосудах, печени, мозге и т.д. Входящий в состав средства комплекс растительных ингредиентов стимулирует естественную детоксикацию организма благодаря усилению функции лёгких,п очек и активизации ферментов печени, предотвращает развитие серлечно-сосудистых, лёгочных и онкологических заболеваний.
Вопрос:Жанна Л 10:55 22/11/2012
Дочери 17 лет, курит с 14, я об этом узнала совсем недавно, как помочь ей бросить?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:22 29/11/2012
Жанна, здравствуйте! Курение- вредно,а для женщины в особенности, ведь она -мать будущих детей. Если у вас с вашей дочерью доверительные, дружеские отношения, вам будет гораздо проще на неё повлиять. Вы должны понимать одно, что пока курильщик сам не примет решение бросить курить, никто его не заставит. Вам необходимо ежедневно проводить беседы с дочерью, разъяснять ей о вреде курения на её организм и на её будущее потомство. Приводите наглядные примеры, но всё это должно происходить без давления. Наберитесь терпения, удачи вам!
Вопрос:Заир 12:12 22/11/2012
Здравствуйте, что вы скажите по поводу электронных сигарет, насколько они безопасны?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:19 29/11/2012
Заир, здравствуйте! См ответ выше.
Вопрос:_____000___ 13:46 22/11/2012
Юлия, курю с 25 лет, сейчас мне 30, жду ребенка и не могу бросить!!!! Хотя бы одну сигарету в день, но выкуриваю:( Что делать?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:18 29/11/2012
Здравствуйте! В вашем положении просто необходимо бросить курить, подумайте о малыше которого вы носите у себя под сердцем! Во время беременности приём многих лекарственных средств противопоказан, в том числе и препаратов ,помогающих бросить курить. Советую вам обратиться за помощью к специалисту.
Вопрос:Лола 18:07 22/11/2012
Добрый день! Мой муж заядлый курильщик с 25 летним стажем.В последнее время обострились проблемы с венами на ногах,плохо себя чувствует. Много раз пытался бросить, но каждый раз срывался.Обратила внимание, что в Финляндии вместо привычных для нас сигаретных витрин на кассах супермаркетов выложены Nicorette. Можно ли самим начать лечение?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:16 29/11/2012
Добрый день,Лола! Вы должны понимать, что у любого лекарственного препарата, в том числе и Никоретте, существуют определённые противопоказания.
Вопрос:Юрий Иванович 18:15 22/11/2012
Мне 56лет не могу бросить курить
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:15 29/11/2012
Юрий Иванович, здравствуйте! Что вам мешает бросить курить? Вы пробовали отказаться от сигарет? Какой период времени вы смогли продержаться без никотина? Какими именно методами вы пытались бросить курить?
Вопрос:Юля Иваенов 14:20 26/11/2012
Посоветуйте, какой лучше избрать метод борьбы с курением- обратиться к лекарям- знахаркам, закодироваться или ...может быть, посоветуете какой- нибудь препарат или пластырь. спасибо, Юлия стаж 12 лет
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:14 29/11/2012
Здравствуйте,Юлия! Не в коем случае не обращайтесь к лекарям и знахаркам, если вы понимаете, что самостоятельно бросить курить вам не удастся, то обратитесь за помощью в специализированный центр. Либо я вам рекомендую попробовать отказаться от курения с помощью препарата "Табекс". Он создан специально для облегчения процесса отвыкания от курения. При его применение курильщик не ощущает физической тяги к табаку. Кроме этого данный препарат вызывает изменение вкуса при курении, делая его неприятным, что также уменьшает стремление к курению. Применяют его согласно инструкции. Курс приёма рассчитан на 25 дней.
Вопрос:Юрий Мотуз 15:39 26/11/2012
Хочу бросиьть куритьПосоветуйте.Как это сделать
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:10 29/11/2012
Здравствуйте,Юрий! В первую очередь избавьтесь от сигарет и призовите на помощь всю свою силу воли. Первое время будет сложно, взяться за сигарету провоцируют стрессы, ситуации и обстоятельства, которые раньше сопровождались курением. Старайтесь их избегать Позывам к курению необходимо умеючи противостоять.
Вопрос:Ann 18:32 26/11/2012
У меня больше совет чем вопрос. Курила со школы. В 38 лет просчитала книжку А.Кара "Легкий способ бросить курить" и с тех пор уже 4 года не курю. Где-то полгода еще немного тянуло покурить при стрессовых ситуациях', но теперь вообще не тянет. Как женщина всегда понимала,что курение не способствует сохранению красоты кожи, волос,зубов. Поэтому теперь сэкономленные на отказе от курения деньги трачу на посещение салона красоты.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:10 29/11/2012
Здравствуйте! Очень приятно читать такие письма. Хотелось бы чтобы прочитав его, курильщики и курильщицы последовали вашему примеру.
Вопрос:владимир витальевич 07:30 27/11/2012
Мне 56лет не могу бросить курить
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:08 29/11/2012
См. предыдущий ответ
Вопрос:Василий 58 лет Якутия 10:55 27/11/2012
Пытался несколько раз бросит курить . Пользовался таблетками, жевачками,конфетами.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:08 29/11/2012
Здравствуйте,Василий! В вашем случае необходима помощь специалиста.
Вопрос:Ольгеца 16:12 27/11/2012
Юлия, как обезопасить себя и детей от пассивного курения, это реально, когда муж курит дома?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:06 29/11/2012
Здравствуйте! Обезопасить себя, а особенно детей от пассивного курения просто необходимо. Табачный дым вызывает головную боль, недомогание, снижает работоспособность и прочее. Считается, что некурящий человек, находящийся в помещение с курильщиком в течение часа по сути выкуривает каждый раз по пол сигареты. Наблюдения показали ,что табачный дым негативно влияет на деятельность нервной системы, нарушает состав крови, мочи. Поэтому курить ваш муж в пределах вашей квартиры не должен, пусть он выходит в подъезд, а лучше бросит курить.
Вопрос:Ирунчик 17:51 27/11/2012
Юлия, скажите возможно ли заменить обычные сигареты электронными? Для курильщика это сильно заметно, когда табак заменяется электронной сигаретой?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:05 29/11/2012
Здравствуйте! Электронная сигарета работает наподобие ингалятора. Она позволяет курильщику чувствовать те же ощущения, что и при курении обычных табачных сигарет. Но они не содержат вредных продуктов горения для организма человека. Иногда они помогают безболезненно бросить курить, но всё индивидуально. Но следует брать во внимание и тот факт, что абсолютная безопасность электронных сигарет не доказана.
Вопрос:valerijj-bykov@ramblerru 19:58 27/11/2012
валерий курю около 20 лет несколько раз бросил курить а сейчас не могу. умом понимаю что надо бросить а оргенизм требует. что вы думаете о сигарете вячеслав захаров
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:03 29/11/2012
Здравствуйте,Валерий! Вы всё правильно понимаете курить надо бросать. Если вы это самостоятельно сделать не можете, то советую вам обратиться за помощью к специалисту.
Вопрос:Valta 08:15 29/11/2012
Курю уже 12 лет...несколько раз пробовала бросить,но не получалось.перепробовала много средств. Подскажите, порекомендуйте-какое-ниудь средство, реально избавляющее от зависимости.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:16 06/12/2012
Здравствуйте, Valta! Раз ваши самостоятельные попытки бросить курить не увенчались успехом, рекомендую обратиться за помощью к специалисту.
Вопрос:Андрей Гостынский 11:16 29/11/2012
Здравствуйте! Курил с 14 лет до 25, бросил на 13 лет. Закурил после развода, курю уже 6 лет. Вопрос следующий: В 25 бросил легко, сейчас уже не мальчик. Есть страх, что после резкого отказа от сигарет, возможны проблемы с сердцем, внезапная смерть(были 2 таких знакомых, которые ушли после отказа от сигарет на фоне относительно нормального физического состояния. Обоснованы ли мои страхи? С уважением!
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:17 06/12/2012
Андрей, здравствуйте! Ваши страхи не обоснованы. Если вы против резкого отказа от курения, то используйте препарат "Табекс", с его помощью вы постепенно уменьшите количество выкуриваемых сигарет и полностью откажитесь от курения.
Вопрос:Константин Немов 13:23 29/11/2012
Юля! Недавно закодировался от курения... Сначало бросил, а потом еще больше потянула. Что порекомендуете? Может, есть какие-нибудь уколы или таблетки..Заходил в аптеку- выбор большой, а что выбрать- не знаю. Костя
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:21 04/12/2012
Здравствуйте! смотрите ответ выше.
Вопрос:Тая Ульяновск 13:39 29/11/2012
Курю уже 5 лет. Но, чувствую, что здоровье ухудшается... хочу бросить... Помогите советом. Заранее благодарна
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:20 04/12/2012
Здравствуйте! Я рекомендую вам использовать препарат "Табекс", с его помощью вы безболезненно откажитесь от курения. Принимать его просто, необходимо прочитать инструкцию. Курс лечения небольшой - 25 дней. Считается, что действенным способом бросить курить, является приём препаратов, произведенных на основе цитизина. Данный препарат, как раз и относится к данной группе.
Вопрос:gelger 04:43 30/11/2012
После 40 лет стажа курильщика бросать, наверное, бесполезно?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:18 04/12/2012
Здравствуйте, gelger! Даже имея такой большой стаж курильщика, просто необходимо бросить курить. Помогите своему организму, перестаньте травить его никотином! Для того, чтобы помочь вашему организму очиститься, в тот период, когда вы откажетесь от курения, я вам рекомендую принимать препарат "Эндоклин". Данный препарат снижает желание курить, так что исчезает потребность организма в сигаретах, и психологическая зависимость. После его приёма происходит очищение организма от токсинов, что забиваются в лёгких, сосудах, бронхах, печени. Данный препарат можно сравнивать с метлой, поскольку он значительно ускоряет процесс очищения организма от токсичных продуктов табачного дыма.
Вопрос:БЕК 09:28 30/11/2012
здраствуйте помогите очень хочется бросить курить
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:09 04/12/2012
Здравствуйте,Бек! Если вы очень хотите это сделать, я думаю, что у вас должно всё получиться. Можно сказать, что начало уже положено. Если вам позволяет сила воли, то попробуйте это сделать самостоятельно. Обратите внимание на ваше окружение, режим и темп жизни. Смоделируйте заранее своё поведение так, как вы будете общаться без сигареты. Если у вас много свободного времени, то займите себя чем-нибудь, найдите себе хобби или займитесь спортом, запишитесь в бассейн. т.е. по возможности исключите те ситуации, в которых вы беретесь за сигарету. Удачи!
Вопрос:дядя Володя 00:43 01/12/2012
Курил 26 лет, не бросал и не пытался... Однажды произошло событие в жизни, которого ждал, по этому случаю 3 дня были шумные застолья с употреблением крепких напитков. Утром на 4 день по привычке взял сигарету, а с похмелья было так плохо, что подумалось: только закурю - и меня стошнит... С тех пор ни одной сигареты уже 20 лет. Самый трудный день бросания курить - 2-й, потом становится легче... Специально бросать курить и не думал, просто в первый день выходило похмелье и курить не очень хотелось... На 5-й день в компании выпивали, на перекур вышел вместе со всеми, а к дыму уже было полное равнодушие... Спустя месяц появился "зверский аппетит", свой вес не контролировал и набрал лишних 10кг. Но прошли все простудные заболевания, улучшилось самочувствие... Я не призываю следовать моему примеру - у каждого свое время и свой способ избавиться от курения. Тут сам курильщик должен принять соответствующее решение и не хвататься за сигарету при возникновении каких-то бытовых неурядиц...
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:06 04/12/2012
Здравствуйте, дядя Володя! Я с вами полностью согласна, что курильщик сам должен придти к такому решению, как бросить курить, в противном случае-ничего не получится. Я получаю много писем, где бывшие курильщики пишут, какими способами они отказались от курения, но главное, что их объединяет-это осознание того, что они пришли к этому решению и их большое желание это сделать.
Вопрос:Риф 09:47 03/12/2012
Существует препарат "Эндоклин"-это БАД?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:11 04/12/2012
Да это Бад, он ускоряет очищение организма от токсинов никотина и других токсичных продуктов табачного дыма, осевших в запасном жире, бронхах, сосудах, печени, мозге и т.д. Входящий в состав средства комплекс растительных ингредиентов стимулирует естественную детоксикацию организма благодаря усилению функций легких, почек и активизации ферментов печени.
Вопрос:aivars celins 09:59 03/12/2012
курю 40 лет.Последниэ 4-5 лет курю по 1,5-2 пацки в ден.Били попитки броситй,но к созалению,ницево неполуцилос...имею сахарний диабет.три раза в денй укол.Мне 57 лет.С увазением,Аивар
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:03 04/12/2012
Здравствуйте! В таком случае обратитесь за помощью специалиста. Существует 3 группы методов лечения табачной зависимости: психотерапевтические, медикаментозные и физиотерапевтические.
Вопрос:Юлия Дмитреевна 11:04 03/12/2012
Юлия Евгеньевна, вот у меня зависимости именно от никотина нет, я могу неделю, месяц не курить, но когда нервничаю сразу хватаюсь за сигарету, вот в этой ситуации как отказаться от сигарет?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:02 04/12/2012
Здравствуйте, Юлия Дмитриевна! В таком случае, по возможности, желательно избегать стрессов, но если это невозможно, то как только вы захотите взять в руки сигарету любыми путями отвлеките себя от этого. Заранее продумайте на что вы можете переключиться, в крайнем случае попробуйте использовать семечки или леденцы.
Вопрос:Татьяна71 15:24 03/12/2012
Очень хочется бросить курить, как это сделать, с чего начать?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:18 06/12/2012
См. предыдущий вопрос.
Вопрос:Сергей Сухондяевский 18:50 03/12/2012
Allen Karr "Легкий способ бросить курить" однозначно по моим наблюдениям за знакомыми и собственный опыт стаж курильщика 40 лет. Кто не перестаёт курить либо не читает до конца (боится что перестанет курить, есть такие хотят, но боятся бросить) либо не внимательно читают. Отсутствие ярко выраженной ломки при бросании, возможность не менять образ жизни. Буквально одна две недели очень слабо выраженной ломки после прочтения и становишься свободным от курения. Легче и проще нет способа.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:18 06/12/2012
Здравствуйте,Сергей! Вы не первый, чьи подобные отзывы мне приходится читать. Это радует.
Вопрос:Свет 12:00 04/12/2012
Всем желающим бросить: Читайте Аллана Карра "Легкий способ бросить курить", если не сразу - читайте несколько раз, поможет! Главное будьте уверены - ЭТО ВОЗМОЖНО! Это зависимость, но ее МОЖНО и НУЖНО победить! Будьте уверены в себе.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:19 06/12/2012
Здравствуйте! Я с вами полностью согласна, если у человека есть большое желание бросить курить, то у него это обязательно получится.
Вопрос:ВАЛИЕВА ЛИЛИЯ МАРАТОВНА 06:48 05/12/2012
драствуйте. Я очень хочу бросить курить, попыток было много, но срывалась. Начинаю курить и чувствую что мне это ненравится. опять начинаю бросать.И так замкнутый круг.Сейчас опять бросаю с помощью табекса и аллена карра читаю . Как бы мне опять не начать.Спасибо.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 12:19 06/12/2012
Здравствуйте,Лилия Маратовна! Верьте в себя, пресекайте малейшее желание взяться за сигарету. Я получаю немало положительных отзывов о данной книге, препарат "Табекс" зарекомендовал себя, как одно из самых эффективных средст, помогающих бросить курить. Многие мои знакомые сего помощью отказались от курения.
Вопрос:Виталий К 14:02 05/12/2012
Здравствуйте Юлия. Помогает ли Табекс от психологической зависимости или здесь придёться бороться самому так как бросать не хочу а надо. Что посоветуете? Заранее спасибо.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 16:22 10/12/2012
Здравствуйте Виталий. В первую очередь вы сами должны придти к такому решению, что необходимо бросить курить, в противном случае - ничего не получится. А Табекс вам поможет постепенно отказаться от курения, не испытывая при этом «синдрома отмены».
Вопрос:Дмитрий гОмск 06:40 07/12/2012
Здравствуйте, друзья по несчастью. Курил со школы, стаж 20 лет. Почувствовал, что реально теряю здоровье - кашель, одышка, сердце, постоянная вонь. Стала раздражать зависимость от сигареты. Посмотрел сколько близких умерло или еще мучается от рака легких, ХОБЛ и прочих табачных "подарков". Задумался о примере, который показываю своим детям... Внутренняя решимость + прочистка мозгов от Аллена Карра = не курю уже почти 2 года и только лишь сочувствую тем, кто еще не избавился от этого дерьма (уж простите за термин). Люди, это вам действительно не нужно, поверьте. И бросить насовсем значительно легче, чем кажется. Удачи не желаю - она вам не понадобится, просто перестаньте травить себя, вот и все.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 13:52 20/12/2012
Здравствуйте, Дмитрий! Приятно читать такие письма. Я рада за вас.
Вопрос:Беременная дама 14:22 07/12/2012
Юличка, подскажите, как бросить курить. Жду ребенка, но никак не могу справиться с этим недугом... Нахожусь на 6 месяце. Подруги успокаивают, что все будет хорошо...но........
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 16:23 10/12/2012
Добрый день! Разумеется вам необходимо немедленно бросить курить. Подумайте о вашем малыше, какой вред его здоровью вы оказываете своим курение. К сожалению, препараты, которые помогают бросить курить, противопоказаны при беременности и кормлении грудью. Я рекомендую вам обратиться за помощью к специалисту, учитывая ваше положение, он подберёт для вас безопасный способ бросить курить.
Вопрос:Николай Носов 14:25 07/12/2012
Мы с братом начали курить в 9 лет. Сейчас это уже хроническая привычка (стаж 40 лет). Как лучше бросить- постепенно или в один день? пробовал разные методы, но не получается...
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 16:24 10/12/2012
Я лично, не сторонница постепенного отказа от курения. Но все люди разные, есть которые бросали курить постепенно, кто в один день, все очень индивидуально. Главное ваш настрой, что бросить курить необходимо.
Вопрос:Козлова Римма 09:05 08/12/2012
Cтаж курения мужа 55 лет.Может ли он крякнуть без курения,или пробовать бросить?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 16:25 10/12/2012
Табакокурение является важной причиной преждевременных смертей. Только подумайте, какой вред ваш муж наносит своему организму. Ему необходимо серьёзно задуматься об этом и в ближайшее время отказаться от сигарет.
Вопрос:Никольский Андрей 06:45 09/12/2012
Здравствуйте! Ваш Ален Кар - чушь собачья! Кроме собственного желания и самонастроя ничего не поможет-ни Кар,ни табекс! Курил 13 лет,бросил на 2 года,снова закурил (беда с сыном была). Сейчас снова буду бросать,т.к. понимаю что ни мне с моими сосудами,ни маленькому ребенку (дышать этой гадостью) это не надо! И в помощь мне -только Я САМ да и поддержка супруги(дай ей Бог здоровья!)!
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:17 20/12/2012
Здравствуйте, Андрей! Я с вами не согласна. Мне приходит много писем от бывших курильщиков, которые прочитав данную книгу бросили курить.
Вопрос:Олесия 16:25 10/12/2012
Здраствуйте!Мне 31год.Хочу очень сильно бросить курить но у меня ни чего не получается,как поем или понервничаю сразу тянусь за сигаретой.Помогите пожалуйста советом.Сильно стала терять в весе из за сигарет.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:16 20/12/2012
см предыдущий ответ
Вопрос:Анатолий Нечаев 10:14 11/12/2012
Курю 40лет,естественно в моем возрасте это лишние проблемы со здоровьем, последнее время чаще задумываюсь как бросить, не знаю с чего начать.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:16 20/12/2012
Я вам рекомендую перед тем, как вы соберетесь бросить курить, прочитать книгу А Карра "Лёгкий способ бросить курить"
Вопрос:Надежда П 12:37 12/12/2012
Добрый день, Юлия.Скажите,пожалуйста,в противопаказаниях табекса есть пункт,что при артериальной гипертензии нельзя принимать таблетки.Я так понимаю,что арт.гипертензия,это низкое давление,у меня оно 100 на 60.Можно мне принимать эти таблетки?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:15 20/12/2012
Здравствуйте, Надежда! Артериальной гипертензией называется повышение артериального давления. В норме оно составляет: систолическое - 110-130мм рт ст, диастолическое - 60-80 ммрт ст. У вас артериальная гипотензия. Но вы правы, препарат "Табекс" противопоказан при повышенном артериальном давлении.
Вопрос:Василина 17:15 13/12/2012
Добрый день! Ежедневно пребываю в борьбе с табакокурением.Иногда срываюсь.Если нет,то замещая,ем всё подряд. Мне порекомендовали препарат"Чампикс".Впервые о нем услышала.Расскажите пожалуйста о нем.Стоит ли "обращаться" к нему за помощью? И как побороть в себе "никотино-замещающее обжорство"? Заранее спасибо за ответы.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:13 20/12/2012
см ответ Алисы. Про препарат "Чампикс" скажу так: действующее веществом его является варениклина тартат, который блокирует специальные рецепторы, взаимодействующие с никотином. В результате курения не происходит ожидаемого удовлетворения. Но следует иметь ввиду, что при употребление данного препарата не следует управлять автомобилем или сложной техникой.
Вопрос:Алиса_01 02:49 14/12/2012
Что делать первую неделю после того, как бросила курить? Начинается жуткая "ломка". Сначала много ем, потом и от еды тошнит... как быть? Помогите!!!
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:10 20/12/2012
Здравствуйте! Это симптомы абстинентного синдрома, который развивается у курильщика в период отказа от курения. Чтобы не поправиться в это время, рекомендую вам следующее, питайтесь 5-6 раз в день небольшими порциями,исключите по возможности мучное и сладкое и побольше пейте жидкости.
Вопрос:waldilera 10:24 15/12/2012
секс помогает против сигарет?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:08 20/12/2012
Здравствуйте! ну наверное кому то и помогает,всё индивидуально,главное было бы желание бросить курить. А чем бросить курить.А чем отвлечь себя от сигарет,каждый решает сам.
Вопрос:алексей ж 22:50 16/12/2012
курил 3 года , до этого вообще не курил ;сказал себе 1 декабря брошу.!не курил 1.5 года ; потом умер дедушка и снова закурил ; курю 1,5 года хочу бросить ; силы уже не те здоровье под откос помогите ,что делать??????????????
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:04 20/12/2012
Бросить курить,конечно же! У вас уже однажды это получилось, значит получится и в этот раз. Тем более вы уже знаете, как это сделать. Удачи!
Вопрос:Александр Кимович 14:50 17/12/2012
Добрый день! Я заядлый курильщик с 50-ти летним стажем. Несколько попыток бросить курить, включая иглотерапию, не дали результата. Есть ли какой-то способ побороть эту привычку? Спасибо.
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:03 20/12/2012
Здравствуйте, Александр! Учитывая ваши неоднократные самостоятельные и безрезультатные попытки бросить курить, рекомендую вам обратиться за помощью к специалисту.
Вопрос:Айнур 16:20 17/12/2012
Здравствуйте! Мой супруг курит около 25 лет, пытался бросить курить при помощи табекса. Продержался неделю. На данный момент поставили диагноз ХОБЛ. КАк ему бросить курить?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:02 20/12/2012
Здравствуйте, Айнур! Я рекомендую обратиться вашему супругу за помощью к специалисту в специализированный центр.
Вопрос:Маруся Васильевна 12:12 18/12/2012
Подскажите пожалуйста, как бросив курить вновь не закурить, особенно сложно отказываться в компании курящих и выпивающих друзей! Муж в обычные дни не курит, а во время выпивки начинает курить, не вредно ли это для него? Может нужно что-то принимать регулярно для профилактики срыва?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 14:01 20/12/2012
Здравствуйте! Сделать это в компании выпивающих и курящих людей очень и очень сложно. Необходимо обладать огромной силой воли, чтобы противостоять такому соблазну. Поэтому в первое время отказа от курения желательно избегать таких компаний. Регулярно принимать для профилактики ничего не стоит.
Вопрос:Romuma 19:59 18/12/2012
Не курю уже около пяти месяцев и где-то спустя уже несколько недель после бросания, у меня замедлился обмен веществ, ввиду чего я поправился в итоге на пять килограмм. Как можно вернуть предыдущий обмен веществ и как мне вернуться в норму своего веса?
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 13:59 20/12/2012
Здравствуйте! Я думаю,что у вас нет проблем с обменом веществ. Просто во время отказа от курения, курильщик сам того не замечая "заедает" потребность в сигарете,в результате- лишний вес. Поэтому, советую вам, последить за собой сколько и что вы едите.
Вопрос:Сергей Альтман 01:22 19/12/2012
Скажите,есть опубликованная в медицинских академических журналах статистика, где к примеру на 10 000 орбратившихся курильщиков со стажем от 20 до 40 лет, бросили курить 3000?За какой срок,какими препаратами пользовались,в каких клиниках лечились. Только без сказок о пользе БАдов и прочих Карров!
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 13:58 20/12/2012
Здравствуйте, Сергей! К сожалению такую информацию на данный момент я вам дать не могу.
Вопрос:ДенисЛ 10:02 19/12/2012
Юлия, а вам не кажется что реклама рецептурных препаратов запрещена в сми? А еще вы наверное не в курсе огромного количества СТРАШНЕЙШИХ побочных эффектов препарата Табекс? А также его эффективность порядка 10-15 %. Стыдитесь - вы не врач, а купленный фарм компанией шулер от медицины. Граждане - не будьте ЛОХАМИ - не верьте таким псевдоврачам - идите сами в поликлинику, нормальный терапевт или пульмонолог вам поможет!!!
Ответы:
Кондрациковская Юлия Евгеньевна 13:56 20/12/2012
Здравствуйте, Денис! Ну во-первых, я не рекламирую никаких препаратов. Ко мне обращаются люди за просьбой помочь им бросить курить, что я и делаю. Во-вторых, у препарата "Табекс", как и у любого лекарственного препарата, естественно есть побочные эффекты. Нет ещё такого лекарства, у которого не было бы побочных эффектов! Ну а какой я врач,судить не вам! Мне нечего стыдиться,я работаю по призванию и моя профессия мне нравится. А в заключении скажу-вы присутствовали на моей сделке с фарм компанией, вы были свидетелем этого?! Нет!!!! А это уже клевета.
Вопрос:Наталья Игоревна 18:35 19/12/2012
Юлия,здравствуйте! Какие препараты вы посоветуете,чтобы помочь организму восстановиться после курения.Предпочтительна традиционная медицина,не БАДы.Полезны ли ингаляции с Беродуалом,или не стоит?ХОБЛ нет.Как помочь легким?Как помочь сосудам? Аскорутин,Рибоксин? Еще: всю жизнь рабочее АД было 90/60,после отказа от курения 110/80.Чувствую себя хорошо.Как это расценивать,как повышение АД или его нормализацию? Стаж курения 18 лет. Спасибо.
Вопрос:voldija 09:47 20/12/2012
Доброе время суток, Юлия Евгеньевна! Курить начала в зрелом возрасте, о чем жалею. Но бросить не могу. Мой стаж 30 лет. иногда врачи мне говорят, что теперь уже лучше ничего и не менять в привычках. испытано многое: жевательная резинка, ужастики по поводу последствий курения, электронные сигареты, сиситемное снижение потребления. хочу отметить, что вовсе не пью алкоголя и легко без него обхожусь. Но без сигареты - ни дня, ни часа! Наверно, я уже никогда не справлюсь с этой бедой? Может, и правда не стоит этого делать в 65?
Вопрос:гребень 09:54 20/12/2012
пробовал бросить курить не получается
Вопрос:Геннадий Леонидович 19:12 20/12/2012
Табачная зависимость сильна.Государство ужесточает,а вот помощи курильщикам нет.Он один на один со своей проблемой.Что мы имеем? Таблетки,пластыри?Это все неэффективно,просто детский лепет.Если бы действительно государство ратовало за здоровье граждан,то была бы конкретная помощь.Например:поставить задачу НИИ,чтобы нашли противотабачную вакцину.Не спид в конце концов!Вот это была бы конкретная помощь курильщику!А такие полумеры,как запрет на курение в общественных местах,поднятие цен на табак?Это просто видимость борьбы с курением!(курю с 1970г).
Вопрос:Паршуткин Вячеслав 10:30 21/12/2012
Здравствуйте Юлия Евгеньевна! Мой стаж "курильщика" превышает 20 лет... есть острое желание бросить. В этом году пытался завязать с привычкой при помощи пластыря продержался (по честному) два месяца, но из-за нервотрепки на работе начал снова. Правда есть и положительный момент, у меня появился малыш и я сам себе сказал что дома ни-ни, и придерживаюсь этого правила по сию пору, курю только на работе или в машине по дороге туда и обратно... Что можете посоветовать? Спасибо!
Вопрос:кот, просто кот 07:04 24/12/2012
наивно полагать, что прочитав некую книгу, человек вдруг воспылает любовью к аквариумным рыбкам, станет космонавтом или бросит курить. сам Карр бросил не по своей методе и далеко не сразу, он ЛЕЧИЛСЯ. и умер в конце концов от рака лёгких спустя много лет после лечения. Сытину его настрои тоже не помогли. чтобы избавиться от табакокурения, необходимо серьёзное лечение того же вида, что и при лечении наркомании. проблема только в том, что мы никому не нужны. лишь до дискриминации додумались депутатишки. лицемерно прикрываясь заботой о здоровье нации, просто взвинчивают цены - бабки нужны им... вот, хороший повод бросить курить: не кормить нахлебников)))

Смотрите также:


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Можно ли взять фамилию супруга через 10 лет после свадьбы?
  2. За что студента могут отчислить из вуза?
  3. Как задать вопрос Владимиру Путину на прямой линии в 2019 году?


Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ