Даже в ходе просмотра любимого фильма или телешоу можно переделать немало полезных дел. Этим можно заняться во время рекламной паузы.
Несмотря на то, что паузы продолжаются относительно короткий промежуток времени, они дают массу возможностей сделать что-нибудь по дому.
Например, можно помыть посуду. Двух-трех перерывов на рекламу хватит, чтобы перемыть все, что вы использовали за ужином.
Можно сделать небольшую зарядку, присесть десяток раз, 10 раз отжаться, сделать 10 повторений какого-нибудь упражнения на пресс. С минутным отдыхом между подходами можно как раз уложиться в то время, которое занимает рекламная пауза.
Еще можно вынести мусор: после фильма делать это будет, скорее всего, лень.
За время рекламной паузы можно сделать небольшую уборку в комнате: убрать разбросанные вещи, вернуть книги на полки, унести на кухню посуду, протереть пыль (в том числе на телевизоре). Кроме того, не помешает разобрать постель, даже если ложиться спать еще не время.
Вполне можно успеть приготовиться к очередному рабочему дню: сделать бутерброды для ленча или выбрать одежду – а также составить список дел, ктороые необходимо переделать в ближайшем будущем.
Времени рекламной паузы хватит, чтобы просмотреть переписку по e-mail и ответить на несколько писем. Кроме того, можно почитать свой блог, а еще лучше – несколько страниц книги.
Не лишним будет позвонить родителям – переброситься парой слов и сказать, как вы их любите.
Простая питьевая вода очень полезна для здоровья. Когда по телевизору начинается реклама, можно сходить на кухню пропустить стаканчик (воды, конечно) или съесть что-нибудь полезное и богатое витаминами.
Рекламная пауза – отличный повод, чтобы уделить лишние минуты своему домашнему животному: внимание к любимцам никогда не бывает лишним.
Наконец, можно нажать кнопку отключения звука и просто посидеть в тишине, пишет портал Podrobnosti.Ua.
Захар Прилепин: Дайте ребёнку всё! 
Что поможет леворуким школьникам учиться без проблем 
Слуги Вельзевула. Как защититься от комнатных мух? 
Космонавт Сергей Залётин: Бывает, в космосе нам снятся и эротические сны 
Соцсети, телефон или «охота». Как встретить Новый год, если вы одиноки 
