aif.ru counter

За ним не заржавеет. Как липчанин в 68 лет стал чемпионом по пауэрлифтингу

«Я убеждён: из любого 60-летнего можно сделать молодого мужчину. Надо только правильно подо­брать тренировки», — говорит житель Липецка Владимир Чернышов.

Владимир Чернышов. Поднять 260 кг - пустяк!
Владимир Чернышов. Поднять 260 кг - пустяк! © / Екатерина Деревяшкина / АиФ

Он и сам пришёл в спортзал в 59 лет. «Я тогда сел и задумался: что же со мной стало — 140 кг веса, весь обрюзгший, с одышкой. Нет, так дело не пойдёт. И пошёл в спортзал, — вспоминает Чернышов. — Жена отговаривала: “Что же ты делаешь? Ведь так и умереть можно”. А я решил: уж лучше умру в спортзале, чем лёжа на диване. Изнурял себя нещадно. Ни одной тренировки не пропускал. И постепенно живот исчез».

А к 68 годам Чернышов стал абсолютным чемпионом мира по пауэрлифтингу среди ветеранов. «Была б моя воля, я бы собрал всех стариков и стал с ними заниматься, — говорит силач. — Надо на государственном уровне больше уделять внимания пожилым. Ведь много денег для этого не нужно. Выделить какой-нибудь ангар, завезти туда “железо”, а уж за тренерами дело не станет. Люди умирают не от старости, а от ненужности. А для молодёжи я бы возродил традицию показательных выступлений силачей. Пусть посмотрят, как ветераны по 200 кг “железа” тягают, и потом попробуют так же. А то мужики ходят с такими животами, как будто они беременные. Где они — сильные мужчины?»

Смотрите также:


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (1)
  1. liebiediev.viachitslav@mail,ru
    |
    21:47
    16.11.2016
    0
    +
    -
    на вид он толстый ,это раз,занимться тяжелой атлетикой, без обследования и советов врачей почти в 70 это большой риск это два,мускулы в этом возрасте уже не растут а вот нагрузка на сердце большая и оно может не выдержать.врачи не советуют в таком возрасте заниматься статикой(штанга, отжимание,пдтягивание и т.д.в этом возрасте самый супер динамика: плавание,ходьба сейчас еще и скандинавская и велосипед и будет все окей.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Какая погода будет в начале лета?
  2. Куда пожаловаться на некачественную еду в самолете?
  3. С какого числа месяца будут пересматривать размер доплат к пенсиям?


Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ