Новости по теме: йога
Чем отличается йога от пилатеса?
24.02.2024 00:28
Йогу и пилатес часто сравнивают из-за некоторых похожих упражнений.
Вы, конечно, слышали, что достичь положительных изменений в своей жизни можно только, выйдя из зоны комфорта. Как это сделать в реальности? Возможно, лучший способ – постоять на гвоздях.
Здоровая жизнь
При каких болезнях опасно заниматься йогой?
13.09.2023 08:11
Даже базовая асана «собака мордой вниз» может навредить здоровью тех, кто относится к группе риска.
Моди призвал использовать йогу для создания мостов дружбы
21.06.2023 18:31
Премьер-министр Индии, открывая занятие в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке, попросил людей взять друг друга за руки, чтобы достигнуть цели: «одна Земля, одна семья, одно будущее».
Как поза «счастливого ребёнка» снимает стресс?
17.06.2023 03:33
Эта поза, которая в йоге называется баласана, снимает боли в пояснице, растягивает позвоночник, успокаивает мозг, снимает усталость и поднимает настроение.
Древний фитнес. Почему всем полезны занятия йогой
03.03.2023 04:41
Многие расценивают йогу как одно из направлений фитнеса. Но это в первую очередь древняя духовная практика, адаптированная под нас, сегодняшних, — вечно спешащих и суетливых жителей больших городов. Тем не менее йога уникальна.
Почему не стоит заниматься йогой без инструктора?
06.07.2022 00:10
Духовная и физическая практика, чем и является йога, наедине с собой — это прекрасно. Но небезопасно, предупреждают врачи.
Для здоровья психики и тела. Чем поможет медитация?
12.03.2022 00:13
Много говорят о чудесных свойствах медитации. Правда ли, что она как по волшебству меняет жизнь к лучшему? А чем она действительно может помочь и как уговорить себя попробовать?
Сати Казанова: «Питание и образ жизни должны быть лекарством»
05.12.2021 00:13
Певица Сати Казанова в интервью «АиФ. Здоровье» рассказала, как древняя практика йоги изменила её жизнь, чего она боится и почему не любит пиццу и пасту.
Сати Казанова: «Йога – это не просто потягушки на коврике»
26.09.2021 00:04
Певица Сати Казанова уже давно встала на путь йоги. Она рассказала, как эта древняя практика изменила её жизнь, чего она боится и почему не любит пиццу и пасту.
Йога вместо лекарств. Как восстановиться после коронавируса
20.07.2021 00:08
Первые упоминания о йоге относятся к 3300 году до нашей эры. С тех пор эта практика завоевала поклонников не только на своей родине в Индии, но и по всему миру. Ведь йога помогает обрести гармонию с собой и внешним миром, а также укрепить здоровье.
Это изначально некоммерческий проект, направленный на популяризацию спорта и здорового образа жизни
Здравоохранение
ЗОЖивём лучше! Чемпионы тренируют москвичей онлайн
24.03.2021 00:10
Благодаря проекту «Спортивные выходные» у всех москвичей есть возможность тренироваться с профессиональными тренерами, не выходя из дома. В «Активном гражданине» открылось голосование, участники которого определят, как улучшить этот проект.
Безопасный ли спорт? Как йога и фитнес влияют на женское здоровье
08.12.2020 00:10
Физические нагрузки необходимы — об этом говорят все чаще и больше. И женщины — одни из тех, кто охотно отозвался на призывы фитнес-индустрии. При этом некоторые врачи отмечают, что физнагрузки могут негативно сказаться на женском здоровье.
