Еще...
Еще...

Материалы по теме: мелатонин

  1. Все
  2. Популярные
  3. Комментируемые
Тип материала:
Рубрика:
Начальная дата:
Конечная дата:
Только заголовки

Какой гормон может изменить жизнь?

1 1819
Иногда здоровый, крепкий сон становится не просто необходимостью, а настоящим счастьем, особенно для тех, кто перешагнул 35-летний рубеж.
Поделиться: ЕЩЕ

«Волшебный гормон». Для чего организму нужен мелатонин?

0 4147
В последние годы учёные-медики всё чаще говорят о необходимости поддержания в норме мелатонина, отвечающего за регуляцию всех процессов в организме.
Поделиться: ЕЩЕ

Как можно увеличить выработку мелатонина в организме?

0 5006
Много раз замечала, что часто достаточно хорошенько выспаться, чтобы самочувствие волшебным образом улучшилось. Есть ли этому научное объяснение?
Поделиться: ЕЩЕ

У ночи есть свой гормон. Что необходимо для качественного сна?

0 7360
Естественный ритм жизни человека давно нарушен, и причин тому десятки. Чем платим по счетам? бессонницей! Именно о ней, инсомнии, шла речь за «круглым столом» «XXI век как стресс: как бороться с нарушениями сна?» в «АиФ».
Поделиться: ЕЩЕ

Что такое гормон мелатонин и за что он отвечает?

0 4951
​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Поделиться: ЕЩЕ

Гасите свет! Как повысить мелатонин?

1 4495
Говорят, темнота – друг молодёжи. А оказывается, она нужнее тем, кто уже немолод. Ведь именно ночью вырабатывается вещество, защищающее от многих возрастных заболеваний.
Поделиться: ЕЩЕ

Делим на 1,5. Как и сколько нужно спать, чтобы точно высыпаться

0 19670
Мерцающий экран телевизора мешает выработке гормона сна — мелатонина.
Поделиться: ЕЩЕ

Как освещение разного цвета влияет на сон?

0 916
Ответ на этот вопрос искали исследователи из Оксфордского университета, проводившие эксперименты с участием мышей.
Поделиться: ЕЩЕ

Темнота - залог здоровья. Свет по ночам увеличивает риск заболевания раком

1 6042
Всё больше данных о том, что искусственный свет в тёмное время суток может быть очень опасен для нас.
Поделиться: ЕЩЕ

Актуальные вопросы

  1. Где и когда смотреть финал Лиги чемпионов-2018?
  2. Что обсуждали Путин и Макрон на переговорах на ПМЭФ?
  3. Почему Трамп отменил встречу с Ким Чен Ыном?
ЕщёНазад Все вопросы
Самое интересное в регионах




Смотрите также
  1. Совсем другая Орлова. Поразительная «любовь на троих» советской артистки
  2. Страх и ненависть в Псебае. Убийство на Кубани вызвало народные волнения
  3. «Фюрер» из поселка Локоть. Настоящая история Бронислава Каминского
  4. Эффект бабочки. Главные заблуждения о щитовидной железе
  5. Тест: Что значат «русские» слова в других языках?
  6. Ой, болит! 6 повседневных привычек, которые убивают нашу спину
  7. Чижов: РФ готова к любому варианту развития событий в Донбассе перед ЧМ
  8. 128 лет Коку. В чём секрет долголетия старейшей жительницы России?
  9. Путин об отмене саммита США и КНДР: Ким Чен Ын сделал все, что обещал
  10. Плов по-китайски. КНР медленно поглощает экс-советскую Среднюю Азию
Опрос
Вы бы хотели, чтобы тарифы ОСАГО изменились?
Ответить
Архив опросов