Здоровье
Столкнуться с мужчиной мечты и вдруг выяснить, что он маменькин сыночек, — большое разочарование для многих женщин. Причем проблема в том, что он нередко мимикрирует под джентльмена мечты.
Психология жизни
Вы каждый день подолгу ворочаетесь в постели и никак не можете уснуть? Хотя средств (не таблеток) для моментального сна не существует, можно научиться быстро засыпать, если начать действовать чуть раньше наступления вечера.
Здоровая жизнь
Психолог объяснил, почему так важно поздравлять друг друга и как праздничные дни помогают укреплять связь между людьми
Психология жизни
Исследование показало, что пациенты, которые прекращают принимать популярные препараты для снижения веса набирали массу почти в 4 раза быстрее по сравнению с теми, кто прекращал традиционные программы диеты и физической активности.
Здоровье
Врач Дианова призвала не запивать алкоголь соком
08.01.2026 19:26
Одновременное употребление алкоголя и соков повышает нагрузку на печень и оказывает токсическое воздействие на организм.
Немец Джонс рассказал, что похудел на 70 килограммов, когда ввел в свой ежедневный график две простые привычки.
Здоровье
Стефанов день. Что можно и что нельзя делать 9 января 2026 года
08.01.2026 11:00
9 января 2026 года празднуют память святого Стефана. Мы расскажем об истории, традициях и современных обычаях праздника.
Новогодние праздники — повод выйти погулять с семьёй или друзьями и развлечься, однако есть зимний досуг, которого особенно надо остерегаться.
Здоровье
Грипп среди каникул. Профессор Бабаяенко дала 5 советов родителям
08.01.2026 03:45
Грипп и орви посреди каникул совсем не редкость. И что же делать?
Токсичные люди могут встретиться в любой сфере жизни. Но когда таким является начальник, жизнь на работе может стать невыносимой. Как же распознать такого руководителя?
Психология жизни
Собор Богородицы. Что можно и что нельзя делать 8 января 2026 года
07.01.2026 13:00
8 января 2026 года празднуется Собор Богородицы. Мы расскажем об истории, традициях и современных обычаях праздника.
Понятно, что лучше не объедаться за праздничным столом. Но что делать, если вы не удержались? Как наладить работу желудочно-кишечного тракта и немного похудеть после праздников?
Здоровая жизнь
Спящий рак. Может ли опухоль затаиваться на годы?
07.01.2026 02:15
Иногда можно услышать, что у человека опухоль была уже давно, например, пряталась где-то в складках слизистой. И даже называют ее спящей. А действительно ли рак может до поры до времени «спать»?
Учёные раскрыли пользу отказа от диеты
06.01.2026 19:58
Исследователи считают, что отказ от диет может быть осознанным и полезным решением для здоровья при отсутствии медицинских показаний к снижению веса.
Для улучшения сна помогут теплая ванна, травяной чай, приглушенный свет и отказ от гаджетов перед сном.
Здоровье
Закаляйся? При какой температуре прекращать тренировки на улице
06.01.2026 08:06
При какой погоде не стоит заниматься на улице? И кому тренировки на свежем воздухе могут быть противопоказаны?
Рождество Христово. Что можно и что нельзя делать 7 января 2026 года
06.01.2026 06:20
7 января 2026 года празднуется Рождество Христово. Мы расскажем об истории, традициях и современных обычаях праздника.
Если у людей с сахарным диабетом 2 типа гипертония начинается в возрасте до 45 лет, то у них гораздо выше риск всех сердечно сосудистых заболеваний и смерти. Об этом сообщается в статье в журнале Diabetes Care («Лечение диабета»).
Здоровая жизнь
