Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Срочная новость Спецпроект «АиФ»: Лёгкий заработок – соблазн от преступников Срочная новость
Рейтинг автора: 4 +

Юлия Борта

Автор еженедельника «АиФ»

Закончила Государственный университет управления по специальности «Связи с общественностью». После университета устроилась редактором в частную телекомпанию.

В «АиФ» начала работать в приложении «АиФ.Здоровье» с 2004 года.

Тематика публикаций — медицина, образование, психология.

Написать автору
  1. Все
  2. Материалы
  3. Мнения
  4. Подготовлено автором

Чтоб не болела голова. Врач Бузунов ответил, как выбрать подушку для сна

Комментарии (0)
В значительной степени от подушки зависит то, насколько хорошо вы будете высыпаться и чувствовать себя после сна. И цена, популярность модели вовсе не гарантия того, что данное изделие подойдет именно вам.
Поделиться: ЕЩЕ

Ходьба — для всех. Врач Шишонин рассказал, как пешком уйти от гипертонии

Комментарии (0)
Как избавиться от гипертонии без лекарств? Что делать, если сердце начало сдавать? Есть одно отличное средство, которое не имеет противопоказаний, но дает невероятный эффект, — это ходьба.
Поделиться: ЕЩЕ

Трусов не снимут. Что делать, если ребенку предъявляют претензии на ЕГЭ

Комментарии (0)
Что делать, если вы считаете, что ваши права на экзамене нарушают? Например, заставляют снимать нижнее белье. Как и когда нужно подать апелляцию, чтобы получить возможность пересдать экзамен в резервный день?
Поделиться: ЕЩЕ

Голосовое ЧП. Какой диагноз стоит за частыми голосовыми сообщениями

Комментарии (0)
Как вы предпочитаете общаться в деловой переписке — отправлять текст или голосовые? Оказывается, большое количество голосовых сообщений может указывать на некоторые проблемы у собеседника.
Поделиться: ЕЩЕ

28 кг в год. Врач Бурляева рассказала, как приучить себя есть рыбу регулярно

Комментарии (0)
Минздрав России сообщил, что мы недоедаем рыбы — нужно употреблять примерно на треть больше. Как приучить себя ее есть? Чем заменить более дорогие сорта типа семги, форели и тунца без потери пользы?
Поделиться: ЕЩЕ

Что крадет годы жизни? Простой тест покажет, проживете ли вы дольше

Комментарии (0)
Как прибавить годы жизни? Все знают, что для этого нужно правильно питаться, быть физически активными. Но есть еще один важный фактор продления жизни, на который многие не обращают внимания.
Поделиться: ЕЩЕ

На экзамен без трусов. Как могли заставить школьницу снять белье перед ЕГЭ

Комментарии (1)
В Петербурге ЕГЭ для одной из школьниц начался со стресса. Ей пришлось снять трусы, чтобы пройти через металлодетектор, и писать экзамен без нижнего белья.
Поделиться: ЕЩЕ

Очищает мозг. Отказ от этой привычки снизит риск деменции на 16-20 %

Комментарии (0)
По данным ВОЗ, число случаев деменции каждый год увеличивается на 10 млн. Есть доказанный способ не попасть в число этих несчастных. Отказ всего лишь от одной привычки существенно уменьшит риск заболевания.
Поделиться: ЕЩЕ

Что поможет от сгущения крови? Нужно ли принимать аспирин для профилактики

Комментарии (4)
Препараты аспирина сегодня назначают и принимают направо и налево. Многие пьют их и сами, без назначения врача, будучи уверенными, что с возрастом кровь сгущается, а такие препараты уберегут от тромбов. То и другое — миф. Но что тогда поможет?
Поделиться: ЕЩЕ

Витамины силы. Что нужно есть, чтобы не допустить хронической усталости

Комментарии (0)
Если вы не едите эти продукты, то можете испытывать неприятные ощущения постоянной усталости и снижения когнитивных функций. А в перспективе возможна даже деменция. Что это за еда?
Поделиться: ЕЩЕ

Во время еды. Педиатр Павловская объяснила, сколько хлеба можно детям

Комментарии (0)
Многие дети любят хлеб. Однако часть родителей считает, что хлеб ребенку давать не стоит, так как это «пустые калории». Почему врачи считают это вредным мифом? Какой хлеб, сколько и с чем полезно есть детям?
Поделиться: ЕЩЕ

Умереть от укуса своей собаки. Ветврач рассказала о защите от бешенства

Комментарии (0)
Число заражений бешенством среди диких, бродячих и домашних животных выросло. Если домашних собак в большинстве своем регулярно прививают, то владельцы кошек прививают питомцев реже. Многие вывозят на дачу не только собак, но и кошек. Чем это грозит?
Поделиться: ЕЩЕ

Выбираем. Как не заболеть после простого молока или куска сыра

Комментарии (0)
Считается, что чем меньше продукт подвергается обработке, тем он полезнее. Этот принцип работает не всегда. Например, при употреблении сырого молока можно заразиться опасными заболеваниями. К счастью, их можно легко и эффективно предотвратить.
Поделиться: ЕЩЕ

Больше белка. Эксперт Смирнова ответила, как отличить полезные макароны

Комментарии (0)
При покупке макарон мы обычно обращаем внимание на надпись на упаковке «из твердых сортов пшеницы». Однако на деле эта информация верна не всегда, так как некоторые производители используют более дешевую муку. Как тогда выбирать макароны?
Поделиться: ЕЩЕ

Есть или не есть? Можно ли помолодеть и стать здоровее, используя голодание

Комментарии (0)
Раньше только актеры практиковали экстремальные диеты вроде голодания для возвращения в форму. Теперь и представители технологических отраслей экспериментируют с графиками приема пищи — для повышения концентрации и управления энергией.
Поделиться: ЕЩЕ
Загрузить еще
Самое интересное в регионах


Топ 5 читаемых