Алиса Волкова

Тревожный сигнал. Когда кожа кричит SOS

07:04 01/09/2016 Комментарии (0)

Как ни парадоксально, иногда после летнего отдыха могут обостриться хронические или возникнуть новые болезни.

Поделиться: ЕЩЕ

Долой таблетки! Лечимся домашними средствами

00:05 01/03/2016 Комментарии (0)

Во многих случаях не стоит торопиться пить таблетки. Справиться с плохим самочувствием помогут простые домашние средства.

Поделиться: ЕЩЕ

Давление, подрастай! Какие существуют средства борьбы с гипотонией

00:09 16/02/2016 Комментарии (0)

Большинство озабочено повышением давления, однако и давление ниже нормы может давать плохое самочувствие, поэтому необходимо его контролировать.

Поделиться: ЕЩЕ

Минутка для себя. Улучшить самочувствие можно прямо на рабочем месте

00:05 06/02/2016 Комментарии (0)

Нам часто не хватает времени на продолжительные оздоравливающие процедуры, нередко не получается добраться до фитнес-клуба или бассейна. Но кое-что полезное для здоровья можно успеть сделать даже за пару минут! Вот лишь несколько примеров.

Поделиться: ЕЩЕ

Диета для иммунитета. Где взять витамины зимой

00:03 26/01/2016 Комментарии (1)

В период простуд и гриппа особенно важно, чтобы организм был обеспечен витаминами.

Поделиться: ЕЩЕ

У вас кислотно-щелочной дисбаланс. Почему возникают ацидоз и алкалоз

00:05 06/12/2015 Комментарии (0)

Порой кажется, что уже совсем не осталось сил, замучили болячки и инфекции, хотя вы ещё достаточно молоды? Не так давно медики выяснили, что причиной такого состояния может быть нарушение кислотно-щелочного баланса организма.

Поделиться: ЕЩЕ

Отпор гриппу. Выстраиваем защиту от вирусов

00:02 30/11/2015 Комментарии (0)

В холодное время года очень важно иметь сильный иммунитет, иначе замучают простуды и инфекции. Чтобы защитить себя, нужно знать слабые места своей иммунной системы и уметь их укреплять.

Поделиться: ЕЩЕ

Ягоды на снегу. От чего лечит калина

01:19 14/11/2015 Комментарии (0)

Урожай ягод давно собран, однако кое-что всё-таки осталось. Гроздья калины будут алеть на деревьях до самой зимы. Не упустите шанс их собрать!

Поделиться: ЕЩЕ

Раз плюнуть! О чём расскажет анализ слюны

00:01 08/11/2015 Комментарии (0)

Все знают, как важен для здоровья состав крови. Но не менее значимой «визитной карточкой» состояния организма является слюна. В каких случаях нужно сдать её на анализ?

Поделиться: ЕЩЕ

Открыть протоки! Гимнастика, способствующая оттоку желчи

00:06 25/09/2015 Комментарии (0)

Чтобы справиться со спазмом желчных протоков, нужно облегчить отток желчи из желчного пузыря или уменьшить её выделение (при гиперкинетической форме), нормализовать функции кишечника и избавиться от запоров, болей, тошноты.

Поделиться: ЕЩЕ

Лечение движением. Как восстановить координацию и равновесие

00:07 22/09/2015 Комментарии (0)

При неврологической патологии и после травм бывает нарушение координации движений: дрожь в руках или ногах, нарушение равновесия, точности и меткости движений пальцев. Согласованность движений помогут вернуть специальные упражнения.

Поделиться: ЕЩЕ

Железа-обманщица. Как маскируются болезни щитовидки?

00:06 14/09/2015 Комментарии (1)

У щитовидной железы много функций. Поэтому, если она работает неправильно, может появиться ощущение, что неполадки возникли в каком-то другом органе.

Поделиться: ЕЩЕ

Ну и язва! Как справиться с воспалением в желудке

00:08 04/09/2015 Комментарии (1)

Язвенная болезнь желудка весьма распространена: ею страдают примерно 18 человек на 1000 населения. Какие средства помогут её побороть?

Поделиться: ЕЩЕ

Подтянись! Какие упражнения помогут укрепить мышцы таза

00:01 04/09/2015 Комментарии (0)

При опущении внутренних органов, которое часто бывает у женщин в пожилом возрасте, улучшить состояние поможет гимнастика, укрепляющая мышцы и связки. Она также полезна после операции, устраняющей эту патологию.

Поделиться: ЕЩЕ

Ключи от астмы. Как справиться с болезнью

00:06 14/08/2015 Комментарии (0)

Бронхиальной астмой сегодня страдают 5% взрослого населения и почти 10% детей. И цифры эти неуклонно растут.

Поделиться: ЕЩЕ

Топ 5 читаемых