Плохая осанка влияет на здоровье ребенка?
Отвечает спортивный врач, доктор медицинских наук, профессор Сергей Хрущев:
– Плохая осанка затрудняет дыхание и кровообращение. При плохой осанке снижаются окислительные процессы в организме, а это автоматически ведет к тому, что человек быстрее устает как во время физической, так и во время умственной работы. Плохая осанка может привести к близорукости или остеохондрозу.
Поэтому надо постоянно следить за тем, как ребенок сидит, стоит, поправлять его, если он сутулится, кособочится. Пусть встанет к стене, прикоснется к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками и головой. Позвоночник выпрямлен, плечи развернуты, лопатки сближены, живот втянут, ягодицы напряжены. Вот она – правильная поза! Тело должно ее запомнить. Конечно, взрослые на первых порах должны следить за спиной ребенка. А дальше держаться ровно войдет у него в привычку.
Как вернуть подвижность при проблемах с позвоночником? 
Какие танцы помогут избавиться от плоскостопия? 
Какие упражнения помогут ослабить головную боль? 
...Какие упражнения могут повредить суставам? 
Можно ли самой делать массаж грудничкам? 
