aif.ru counter
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Что необходимо исключить из питания для профилактики сахарного диабета?

0 1389
АиФ «Про Категория:  Зрелый возраст Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 1 11/01/2012

На вопросы читателей отвечает Елена Бондарева, врач общей практики, консультант по питанию:

Сахарный диабет – это заболевание, которое развивается вследствие недостаточности гормона инсулина, отвечающего за утилизацию сахара в организме. В результате возникает стойкое повышение уровня сахара в крови, нарушаются все виды обмена. Питание должно быть дробным – 5-6 раз в день, при этом важно не переедать. В рацион должно входить белое мясо птицы, овощи, нежирная рыба, зелень. Продукты лучше варить (особенно на пару) или тушить. О жареном, копченом, сильно соленом и чересчур сладком придется забыть. Также важно соблюдать режим питья – около двух литров в сутки минеральной или простой воды.

Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий


Смотрите также
Самое интересное в регионах
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ