Поможет ли антицеллюлитный массаж похудеть?
Отвечает Михаил Ерёмушкин, профессор, д. м. н., президент Национальной федерации массажистов:
- Антицеллюлитный массаж помогает вернуть коже гладкость и привлекательность, несколько скорректировать формы. Чтобы снизить вес, нужны физическая нагрузка и сбалансированная диета. Тем не менее курс антицеллюлитного массажа вместе со специальными кремами, обёртываниями и физиотерапевтическими процедурами способен сделать фигуру более стройной. Но методика такого массажа ни в коем случае не должна быть болезненной. Массаж делает целлюлит менее заметным, но не избавляет от него, т. к. целлюлит для женщины, даже очень стройной, - норма. Его не бывает лишь у менее чем 5% женщин.
Как быстро похудеть к Новому Году
Избавляемся от бугорков: 6 упражнений против целлюлита
Как избавиться от «галифе» на бедрах?
Мифы о целлюлите, или Как избавиться от «апельсиновой корки»
Как похудеть быстрее? 5 правил для эффективных тренировок