Поможет ли холод похудеть?
Поможет ли холод похудеть?
«Подозрения, что холод помогает похудеть, у учёных возникли после наблюдений за пациентами с обморожениями, у которых количество жировой ткани резко уменьшалось, - пояснила Раиса Терёхина, завкафедрой НГУ им. Лесгафта. - Конечно, худеть с помощью переохлаждения небезопасно (это крайне негативно действует на организм), но наблюдения показывают, что сочетание тренировок с закаливающими процедурами существенно сокращает сроки похудения».
Долгое время тёплую погоду учёные считали наиболее комфортной для организма. Но, изучив с пристрастием влияние холода на организм, они выяснили, что для здоровья наиболее полезны низкие температуры. Читайте подробнее>>
Как защитить кожу в зимние холода?
Мороз в цифрах и фактах: голодный человек на холоде быстрее мерзнет
Ошибки замерзающих: чего категорически нельзя делать на морозе?
Как пережить морозы? Правила поведения на холоде
«Заморозив» тело можно восстановить иммунитет и похудеть