Рейтинг вопроса
1
+ -

Какие яблоки полезнее — зеленые или красные?

1 5734
Сюжет: Вопросы, ответы на которые вы всегда хотели узнать

Выбирая яблоки, мы хотим, чтобы они были не только вкусными, но полезными и гипоаллергенными, поэтому часто ориентируемся на цвет фрукта. Между красными и зелеными отдаем предпочтение последним. Правильно ли это, рассказывает эксперт. 

Ответ эксперта

Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько: Долгое время было распространено мнение о том, что зеленые яблоки полезнее красных. Считалось, что первые более гипоаллергенны, поэтому прикорм для детей рекомендовали вводить именно с них. На самом деле степень аллергенности у яблок примерно одинаковая.

Что касается содержания пищевых веществ, в частности витамина С, то оно зависит не от цвета яблока, а от условий произрастания и хранения.

Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (1)
  1. а А
    |
    09:32
    26.09.2017
    0
    +
    -
    Ранетки и райские яблочки считаются самыми полезными.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Самое интересное в регионах
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ

Новое на AIF.ru