Срочная новость Взрывы в международном аэропорту Стамбула Срочная новость
00:06 06/11/2014 Дария Жмурова 4 13055

Профилактика ОРВИ. Как защитить ребенка от болезни

Статья из газеты: АиФ Здоровье №45 06/11/2014
Все материалы сюжета Как не заболеть в сезон простуд

Простуда малыша не должна становиться привычной для родителей, несмотря на то, что многие дети болеют ОРВИ до 12 раз в год. Лучше сделаем привычкой грамотную профилактику простудных заболеваний.

© / Ilike / Shutterstock.com

Наш эксперт – педиатр, кандидат медицинских наук Екатерина Успенская.

Вирусы живут повсюду

Острые респираторные заболевания по их локализации делятся на инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Верхние дыхательные пути – это нос, рот, глотка и гортань. Нижние дыхательные пути представлены трахеей, бронхами и легкими.

Наиболее распространенными считаются инфекции верхних дыхательных путей. К таким заболеваниям принято относить ринит, синусит, аденоидит, тонзиллит, фарингит, ларингит. Все эти недуги вызываются вирусами. И сопровождаются всем знакомыми симптомами: болью в горле, насморком, кашлем, повышением температуры. А грипп – еще и головными и мышечными болями и ознобом. Эти симптомы развиваются в течение одного-двух дней после того, как ребенок был в контакте с заболевшим.

Дети дошкольного возраста чаще всего заражаются ­ОРВИ в детских садах, торговых и развлекательных центрах, а иногда и дома – от простуженных родителей. Ведь вирусы передаются достаточно легко:

  • по воздуху, если вы оказались поблизости с чихающим или кашляющим человеком;
  • после простого рукопожатия с заболевшим (или совместной игры – в случае с детьми);
  • при соприкосновении с предметами личной гигиены носителя вируса.

Именно поэтому так важна профилактика респираторных заболеваний как перед началом сезона ОРВИ, так и когда он начался.

Часто первая волна ОРВИ приходится на середину сентября. Чуть позже поликлиники заполняются пациентами, получившими осложнения из-за недолеченных простуд, – с ангинами, синуситами, отитами… Это время – пик очередей к врачам, взятия больничных листков, скупки всех «целительных» медикаментов.

Советы на каждый день

Но болезни можно избежать, если следовать простым, но разумным правилам.

Будьте примером для малыша. Не ленитесь делать вместе с ним зарядку, обтирайтесь влажным полотенцем – тоже вместе!

Не кутайте ребенка, одевайте его по погоде. Вспотевший ребенок быстро переохлаждается и заболевает.

Интересно
Дети переносят респираторные заболевания в 6 раз чаще взрослых.

За месяц до наступления сезона простуд можно пройти курс приема иммуномодулирующих средств на основе женьшеня, эхинацеи или другого «природного лекаря». Это повысит сопротивляемость организма малыша к вирусам в детском коллективе.

Принимайте витаминные комплексы. Главное их дейст­вие должно быть направлено на укрепление иммунитета ребенка. Основные витамины для вас сейчас – С, А, Е, D.

В сезон эпидемий промывайте нос ребенка после возвращения из людных мест растворами на основе морской соли.

Чаще проветривайте квартиру (особенно комнату малыша), чаще мойте руки, чаще проводите в доме влажную уборку.

Организуйте правильное питание. Рацион ребенка должен содержать как можно больше витаминов и минеральных веществ, антиоксидантов. Где их взять? Они присутствуют в овощах, фруктах, рыбе, кисломолочных продуктах и чистой питьевой воде.

Рамблер.Новости
Оставить комментарий
Вход
Лучшие комментарии
  1. Игорь Матвеев[googleplus]
    |
    13:54
    26.11.2014
    1
    +
    -
    Очень хорошая статья спасибо, а я вот еще слышал, что для профилактики можно принимать амиксин, вроде как эффект долго держится и защитные силы активизируются, я его пробовал для непосредственного лечения гриппа, тогда хорошо помог, и потом тоже долго не болел, хочу для профилактики пропить..
Комментарии (4)
  1. Игорь Матвеев[googleplus]
    |
    13:54
    26.11.2014
    1
    +
    -
    Очень хорошая статья спасибо, а я вот еще слышал, что для профилактики можно принимать амиксин, вроде как эффект долго держится и защитные силы активизируются, я его пробовал для непосредственного лечения гриппа, тогда хорошо помог, и потом тоже долго не болел, хочу для профилактики пропить..
  2. Leletka
    |
    01:23
    25.03.2015
    0
    +
    -
    Игорь Матвеев[googleplus]: согласна с Вами - лучший способ защиты от простудных заболеваний - это профилактика. У меня когда ребенок стал простывать очень часто (месяцев в 5-7), а потом ещё и дерматит появился, я забила тревогу. Педиатр тогда мне разъяснила, что иммунитет ослаблен у ребенка и нужно давать лекарство для поддержки иммунитета для аллергиков. По её совету стала иммунокинд давать и ребенок выздоровел и потом ещё простывал где-то не чаще, чем раз в 3-4 месяца. Да и дерматит тоже перестал беспокоить. Так что я для закрепления эффекта эти таблетки ещё раз давала и результат их действия на укрепление иммунитета мне понравился. Ребенок болеет теперь редко.
  3. Кира12
    |
    04:52
    09.04.2015
    0
    +
    -
    А я считаю, что для профилактики простуды не обязательно пить таблетки, ведь существует много других способов. Правильное питание, закаливание, а вместо таблеток заваривать чаи из трав, в шиповнике например очень много витамина С. Я с начала осени покупаю плоды шиповника в аптеке, завариваю, и пью вместо чая. Только нужно выбирать качественного производителя, так как слышала, даже травы умудряются подделывать. Я для себя беру только красногорского завода травы и сборы, там травы правильно собираются и хранятся.
  4. Елена_Лена
    |
    15:57
    02.10.2015
    0
    +
    -
    Мы с ребенком стараемся как можно чаще гулять, проветривать комнату, делаю доче морсики из свежезамороженых ягодок со своего огорода. Обязательно промываем носик солевым раствором. Если собираемся в людное место обязательно мажу носик Инфгелем, он отлично защищает всю нашу семью в холодный период. К таблеткам стараемся не прибегать, но если уж совсем все вокруг болеют, то всей семьей пропиваем для профилактики курс Реаферон-ЕС-Липинт.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Что представляет собой американский эсминец USS Gravely?
  2. Когда и насколько повысят пенсии в России?
  3. Кто вышел в четвертьфинал Евро-2016?

Как Вы переносите жаркую погоду?