aif.ru counter
Рейтинг вопроса
-2
+ -

Что такое «синдром блокадника»?

4 7145
Ответ редакции

В последнее время все чаще стало появляться в обиходе россиян словосочетание «синдром блокадника». Причем речь идет не о какой-то форме поведения, а о новом типе пищевого расстройства. В чем суть такого синдрома и насколько он может быть опасным?

В чем расстройство?

Под данным синдромом понимают такое расстройство питания, когда человек ест, чтобы заглушить свою внутреннюю тревожность. То есть питание для него — это не способ удовлетворения своей потребности в еде, а вариант психологической защиты. Эксперты отмечают, что так или иначе симптомы проблемы появляются у 90% человек.

Статья по теме

На синдром блокадника указывают следующие признаки

  • Вы заказываете больше, чем можете съесть физически
  • Шведский стол вызывает у вас настоящую эйфорию, где можно набрать в три раза больше, чем осилит желудок
  • Периоды жора накатывают не только в ПМС
  • Вы переедаете на ночь
  • Ваш аппетит можно назвать нездоровым
  • Вы никак не можете оставить в тарелке еду и доедаете за всеми: детьми, своей второй половинкой
  • Еда для вас является другом и утешителем
  • Праздник всегда ассоциируется с застольем
  • Вы постоянно пытаетесь наесться впрок
  • Вы впадаете в панику, если нет уверенности и точного знания, когда вы сможете поесть
  • Вы боитесь выбрасывать еду

Причины появления

Причины развития такого симптома у человека могут крыться глубоко в детстве. Например, если в детстве у ребенка был скудный рацион, когда на столе присутствовало лишь самое необходимое и в небольших количествах, что едва хватало всем членам семьи, в голове может появиться пунктик. Также могут повлиять на формирование такого синдрома рассказы старшего поколения про голодное военное детство, пережитый голодный стресс в младенчестве и даже просмотр слишком эмоциональных фильмов, где показаны сцены голода и мучений людей от него.

При этом специалисты уверены, что основным фактором развития синдрома является все же реальный семейный опыт пережитой нехватки пищи. В этом случае отключается психологический механизм насыщения, и тело требует постоянной подпитки, чтобы в случае чего накопить запасы.

Осложнения

Понятно, что на фоне постоянного переедания развивается огромное количество проблем. Начинает расти вес, появляются проблемные зоны и целлюлит. А это не только физический дискомфорт — одышка, проблемы с пищеварением и сердечно-сосудистой системой, но и психологические. Ведь на фоне меняющейся внешности развиваются многочисленные и разнообразные комплексы. 

Что делать?

Для начала нужно попробовать аутотренинги. Следует сесть и прислушаться к себе — почему вас пугает отсутствие еды, какие есть реальные перспективы голода и т.д. Если на уровне самоубеждения справиться с проблемой не удается, или она уже прочно укоренилась в вашей жизни, стоит обратиться за помощью к специалистам. Психологи помогут определить истинные причины боязни остаться голодными и позволят избавиться от страха.


Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (1)
  1. Rediska
    |
    21:06
    22.01.2019
    0
    +
    -
    Автор этого термина, похоже, не встречался ни с одним жителем блокадного Ленинграда. Мне довелось быть знакомым с несколькими блокадниками, людьми самых разных взглядов, профессий, политических пристрастий. Но одно общее у них было: абсолютное бесстрашие в присутствии власти, начальства. Они не боялись ничего, были убеждены, что хуже пережитого ничего быть уже не может.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы



Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ