aif.ru counter
Мария Линдина 4831

Банные премудрости. Как выбрать правильный веник

Статья из газеты: АиФ. Здоровье №45 07/11/2013

Как согреться в ненастье? И стоит ли обижаться на дружеский совет: иди ты в баню! В баню, так в баню! Осталось только веник выбрать.

Дуб да береза спасут от мороза!

Один из самых популярных веников – березовый. В листьях березы содержатся фитонциды, очищающие воздух и дающие возможность легко дышать, к тому же эти листочки очень плотно прилегают к распаренному телу и отлично впитывают выступающий пот. Вообще, при распаривании березовый веник выделяет разнообразные полезные вещества, которые расширяют легкие и бронхи, удаляя из них слизь и мокроту: высокая температура их разжижает, а летучие вещества березового веника выводят из организма. Так что при простудных заболеваниях и для тех, кто хочет бросить курить или только что это сделал, березовый веник – лучший выбор. Ни в коем случае не выливайте воду, в которой запаривали веник. С ее помощью можно слабые, склонные к выпадению волосы сделать сильными, а также избавиться от перхоти.

Банные процедуры с дубовым веником способствуют уменьшению жировой прослойки, поэтому он особенно рекомендуется для людей с лишним весом. Дубовый веник очень популярен у женщин, уделяющих много внимания состоянию своей кожи. После сеанса с дубовым веником кожа делается особенно упругой, матовой, практически исчезают кожные воспаления разного рода. Аромат дуба успокоит нервы и поможет справиться с депрессией.

Здоровье с колючками

Веники из сосны, ели, кедра, можжевельника должны быть срезаны относительно недавно (у «сушеных» веников хвоя опадает) и их обязательно нужно запаривать как минимум за полчаса. И, прежде чем пользоваться такими вениками, нужно распарить кожу. Хвойные веники хороши при радикулите, ревматизме, невралгии, подагре. Они обладают мощным бактерицидным и противовоспалительным действием. Можжевеловый веник (он, кстати, никогда не состоит полностью из можжевеловых веток, уж больно они колючие!) поможет справиться с аллергией. Вообще же можжевеловый веник по количеству полезных веществ, пожалуй, самый насыщенный. Так что стоит потерпеть!

В хвое содержится живица, именно она способствует заживлению ран и ожогов. Сосновые и еловые веники издают такой восхитительный новогодний аромат! Однако, если у вас традиция – ходить в баню 31 декабря, хвойные веники оставьте дома. Ведь эфирные масла сосны и ели обладают успокоительным эффектом, так что после бани с сосновым веником спится особенно сладко, тут уж не до встречи Нового года!

Полынно-бамбуковый коктейль

Из каких только веток не делают веники! Вот, например, липовый. Он оказывает бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. Всеобщий любимец – веник эвкалиптовый – ароматный до невозможности! Распаренный веник прижимают к лицу и дышат через нос. Болезни бронхов, гортани, хронические кашель и насморк отступают.

Черемуховый веник, богатый фитонцидами, – для профилактики гриппа. Веник из вяза облегчит хронический ревматизм. Он просто идеален для тех, у кого часто мерзнут ноги и руки, потому что отлично разгоняет кровь.

Никакой другой веник так не выводит шлаки из органи­зма, как рябиновый. Рябиновым веником хорошо париться при атеросклерозе, гипертонии. Веник смородиновый – для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря, почечнокаменной болезни, водянки. А полынный – снимает усталость, головную боль, повышает работоспособность и незаменим для тех, кто занимается умственной работой, ведь пары полыни улучшают память.

Банный прогресс не стоит на месте. И вот уже наши соотечественники с удовольствием покупают для бани бамбуковые веники. Они – для банного массажа и, согласно восточной медицине, способны изгонять любую боль. Так ли это или не так, надо самим проверить. Поэтому, заручившись разрешением врача (это особенно обязательно для посетителей-новобранцев), отправимся в баню, с любовью и нежностью прижимая к себе выбранный веник.

Личное мнение

Юлиана:

–  Люблю настоящую русскую баню. Веники предпочитаю дубовые или березовые. Баня – отличный способ снять напряжение.

Стараюсь ходить в парную раз в неделю. 

Читайте в соцсетях!







Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Кому станет проще получить вид на жительство в России?
  2. Чем опасен цветочный трипс и как с ним бороться?
  3. Почему знак @ в электронной почте называют «собакой»?


Самое интересное в регионах
Роскачество