Мазь из лаврового листа. Смешайте 1 часть измельченного сухого лаврового листа с 2 частями сливочного масла. Немного подогрейте смесь и растирайте ею болезненные участки спины.
Растирание редькой. 3 ст. л. мелко натертой редьки смешайте с 2 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Полученной смесью растирайте больное место.
Ванна с настоем ромашки. 50 г сухих соцветий ромашки залейте ведром воды и настаивайте в течение часа. Затем процедите и вылейте настой в ванну, наполненную теплой водой. Принимайте ванну в течение 10–15 минут.
Ольга Павловна, Самара
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.
Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как снять боль в пояснице? Рецепты мазей из душицы 
Как избавиться от болей в спине и не нанести ущерб организму 
В цифрах и фактах: боль в спине – самая частая причина нетрудоспособности 
Хондроз не страшен! Народные средства от боли в спине 
Советы дачникам: как снять острую боль в спине? 
