00:03 24/11/2014 4 4313

К сезону гриппа – во всеоружии. Что должно быть в домашней аптечке?

Статья из газеты: АиФ Здоровье №47 20/11/2014
Все материалы сюжета Как не заболеть в сезон простуд

Cкоро начнется сезон простуд и гриппа. Как защититься от этой напасти?

Отвечает терапевт Ольга Ежова:

–  Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью, специальным противопростудным бальзамом. Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе. Покрытая «смазкой» слизистая носа становится почти невосприимчива к вирусам – они гибнут, не успев проникнуть дальше по дыхательным путям.

По возможности избегайте мест, где много пыли, – в ней оседает больше всего вирусов.

Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов.

Старайтесь не прикасаться к носу, губам, глазам во время поездки в транспорте или в общественных местах. Придя домой, сразу же тщательно вымойте руки с мылом. Микробы, вызывающие простуду, часто попадают на слизистую носа, глаз или рта с рук, до того прикасавшихся к поручням, ручкам, дверям, до которых дотрагивался больной человек. По этой же причине старайтесь не есть на улице.

Позаботьтесь также о содержимом домашней аптечки, в которой обязательно должны быть:

хотя бы один противовирусный препарат для профилактики и лечения гриппа: для взрослых – в таблетках, для маленьких детей – в виде сиропа;

противовирусная мазь для носа: во время эпидемии не забывайте перед выходом из дома нанести ее в ноздри – это дополнительная защита от «вдыхаемых» вирусов, а вернувшись домой, промойте нос раствором морской соли;

капли от насморка: сосудосуживающие капли для носа уменьшают отек, снимают заложенность помогут предотвратить тот же гайморит, но закапывать их можно 2–3 раза в сутки и использовать не дольше 5–7 дней;

препараты от кашля: при трудностях с откашливанием можно принимать отхаркивающие таблетки, сироп, капли, а вот препараты, подавляющие кашлевый рефлекс, без консультации с врачом использовать нельзя – это может быть опасно;

полоскание для горла: можно использовать настои шалфея, ромашки, а также готовые растворы или применять дезинфицирующие спреи;

жаропонижающие средства.

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (4)
  1. Rita---
    |
    13:56
    24.11.2014
    0
    +
    -
    Термометр по праву считается обязательным предметом в аптечке. Без него просто невозможно оценить состояние заболевшего члена семьи. В термометре тоже нужно быть уверенным, в его точности, безопасности. В последние годы я предпочитаю пользоваться электронными термометрами, потому что в них нет ртути. Сейчас у меня термометр B.Well WT-07. Для меня это очень удобная модель благодаря большому дисплею, потому что зрение у меня не очень хорошее. Но главное, что результат измерения всегда точный.
  2. Garv
    |
    15:09
    24.11.2014
    0
    +
    -
    Простуда – это болезнь, она возникает в том случае, когда организм человека имеет ослабленную иммунную функцию, которая не может противостоять атакующим его болезнетворным микробам. Отличием простуды от ОРВИ и гриппа является то, что простуда вызвана не вирусным и инфекционным патогеном, то есть простудой человек не заражается, а заболевает сам. Так что "Микробы, вызывающие простуду, часто попадают на слизистую носа, глаз или рта с рук, до того прикасавшихся к поручням, ручкам, дверям, до которых дотрагивался больной человек" это нонсенс.
  3. Игорь Матвеев[googleplus]
    |
    13:37
    26.11.2014
    0
    +
    -
    У меня на этот случай в аптечке амкисин, термометр, витамин С и если бы было можно я бы туда еще чеснок положил)) Проверенные средства, за сутки гораздо легче становится, а за пару дней и вовсе поправляюсь)
  4. Veronika_11
    |
    09:09
    06.05.2015
    0
    +
    -
    Все что перечислено в статье, в моей аптечке присутствует, еще бы хотелось добавить, помимо противовирусного средства (при первых симптомах я пью реаферон липинт ), должны быть еще и травы, для этого как нельзя лучше подходит липа, ромашка, как для полоскания горла, так и для заваривания чая, и конечно же витамины, хотя бы Ревит, в момент болезни организму нужны дополнительные силы, поэтому витамины принимать обязательно.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Что могло стать причиной падения космического корабля «Прогресс»?
  2. Кто станет главой Пентагона?
  3. Какая погода будет в Москве и регионах 3 и 4 декабря?

О чём бы вы хотели прочитать в следующем номере «АиФ Про Кухню»?