00:03 24/11/2014 4 3939

К сезону гриппа – во всеоружии. Что должно быть в домашней аптечке?

Статья из газеты: АиФ Здоровье №47 20/11/2014
Все материалы сюжета Как не заболеть в сезон простуд

Cкоро начнется сезон простуд и гриппа. Как защититься от этой напасти?

Отвечает терапевт Ольга Ежова:

–  Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью, специальным противопростудным бальзамом. Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе. Покрытая «смазкой» слизистая носа становится почти невосприимчива к вирусам – они гибнут, не успев проникнуть дальше по дыхательным путям.

По возможности избегайте мест, где много пыли, – в ней оседает больше всего вирусов.

Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов.

Старайтесь не прикасаться к носу, губам, глазам во время поездки в транспорте или в общественных местах. Придя домой, сразу же тщательно вымойте руки с мылом. Микробы, вызывающие простуду, часто попадают на слизистую носа, глаз или рта с рук, до того прикасавшихся к поручням, ручкам, дверям, до которых дотрагивался больной человек. По этой же причине старайтесь не есть на улице.

Позаботьтесь также о содержимом домашней аптечки, в которой обязательно должны быть:

хотя бы один противовирусный препарат для профилактики и лечения гриппа: для взрослых – в таблетках, для маленьких детей – в виде сиропа;

противовирусная мазь для носа: во время эпидемии не забывайте перед выходом из дома нанести ее в ноздри – это дополнительная защита от «вдыхаемых» вирусов, а вернувшись домой, промойте нос раствором морской соли;

капли от насморка: сосудосуживающие капли для носа уменьшают отек, снимают заложенность помогут предотвратить тот же гайморит, но закапывать их можно 2–3 раза в сутки и использовать не дольше 5–7 дней;

препараты от кашля: при трудностях с откашливанием можно принимать отхаркивающие таблетки, сироп, капли, а вот препараты, подавляющие кашлевый рефлекс, без консультации с врачом использовать нельзя – это может быть опасно;

полоскание для горла: можно использовать настои шалфея, ромашки, а также готовые растворы или применять дезинфицирующие спреи;

жаропонижающие средства.

Рамблер.Новости
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (4)
  1. Rita---
    |
    13:56
    24.11.2014
    0
    +
    -
    Термометр по праву считается обязательным предметом в аптечке. Без него просто невозможно оценить состояние заболевшего члена семьи. В термометре тоже нужно быть уверенным, в его точности, безопасности. В последние годы я предпочитаю пользоваться электронными термометрами, потому что в них нет ртути. Сейчас у меня термометр B.Well WT-07. Для меня это очень удобная модель благодаря большому дисплею, потому что зрение у меня не очень хорошее. Но главное, что результат измерения всегда точный.
  2. Garv
    |
    15:09
    24.11.2014
    0
    +
    -
    Простуда – это болезнь, она возникает в том случае, когда организм человека имеет ослабленную иммунную функцию, которая не может противостоять атакующим его болезнетворным микробам. Отличием простуды от ОРВИ и гриппа является то, что простуда вызвана не вирусным и инфекционным патогеном, то есть простудой человек не заражается, а заболевает сам. Так что "Микробы, вызывающие простуду, часто попадают на слизистую носа, глаз или рта с рук, до того прикасавшихся к поручням, ручкам, дверям, до которых дотрагивался больной человек" это нонсенс.
  3. Игорь Матвеев[googleplus]
    |
    13:37
    26.11.2014
    0
    +
    -
    У меня на этот случай в аптечке амкисин, термометр, витамин С и если бы было можно я бы туда еще чеснок положил)) Проверенные средства, за сутки гораздо легче становится, а за пару дней и вовсе поправляюсь)
  4. Veronika_11
    |
    09:09
    06.05.2015
    0
    +
    -
    Все что перечислено в статье, в моей аптечке присутствует, еще бы хотелось добавить, помимо противовирусного средства (при первых симптомах я пью реаферон липинт ), должны быть еще и травы, для этого как нельзя лучше подходит липа, ромашка, как для полоскания горла, так и для заваривания чая, и конечно же витамины, хотя бы Ревит, в момент болезни организму нужны дополнительные силы, поэтому витамины принимать обязательно.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Какая погода будет в Москве и регионах 25 и 26 июня?
  2. Как избавиться от слизней в огороде?
  3. Чем рояль отличается от пианино?

Как Вы переносите жаркую погоду?