Лидия Юдина 0 2758

А руки так и чешутся. Как весной спастись от аллергии?

Май — прекрасная пора цветения. Но это ещё и самое горячее время для аллергологов и их пациентов. Ведь реакция на пыльцу (поллиноз) — самый распространённый вид аллергии.

Каждый третий житель России - аллергик. Как обезопасить себя от приступов сенной лихорадки? Рассказывает заведующий лабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова профессор Михаил Костинов

- Слезотечение, воспалённые глаза, непрестанное чиханье, першение в горле и постоянно заложенный нос. Вам не знакомы эти симптомы? Это не значит, что весной вы можете чувствовать себя в безопасности. 

Аллергия может настигнуть каждого и в любом возрасте - например, после затяжной болезни или курса лечения антибиотиками. Этот вид лекарств имеет настолько сложную химическую структуру, что иммунитет при их приёме «сходит с ума». А высокая «боевая готовность» иммунной системы и есть главная причина аллергии. 

Сидеть дома весной обидно. Но самый простой и эффективный способ обезопасить себя от сенной лихорадки - исключить контакт с аллергеном. Поэтому выезды на природу в сезон цветения аллергикам противопоказаны. Не думайте, что если ваше дерево ещё не цветёт, то беспокоиться не о чем. 

С возрастом к одним аллергенам реакция может ослабевать, а к другим появляться. Приступ может возникнуть не только на пыльцу, но и на шерсть животных, укусы насекомых и даже на дачный дом (независимо от срока постройки). Новые доски выделяют эфирные вещества, старые брёвна поражены плесенью, которая тоже может провоцировать всплеск аллергии. У б­ани по концентрации аллергенов конкурентов нет: панели из берёзы, лещины, липы, дубовые веники способны спровоцировать тяжелейший приступ. Скорую помощь в баню из-за аллергии вызывают даже чаще, чем по поводу сердца. Потому людям с такой склонностью нужно всегда и везде иметь под рукой препараты скорой антигистаминной помощи, рекомендованные врачом. 

Полностью вылечить аллергию сегодня невозможно. С помощью аллерген-специфической иммунотерапии можно избавить человека от поллиноза. Но, поскольку тип иммунного реагирования изменить нельзя, опасность приступов будет преследовать его всю жизнь. 

Однако с аллергией можно научиться жить. Для этого достаточно соблюдать простые правила аллергобезопасности. 

 

Правила жизни в эпицентре

1. Помните: лучшее время для прогулки - утро и вечер, а лучшее место - берега рек и водоёмов. В середине дня, особенно в сухую погоду, в воздухе бывает пик концентрации пыльцы. В дождливую погоду можно гулять в любое время, так как пыльца прибита к земле. Оптимальное решение - ориентироваться на информацию с сайтов, на которых ведётся подсчёт уровня пыльцы в воздухе. 

2. На улице носите очки - солнцезащитные или обычные. Вернувшись домой, поменяйте одежду, промойте рот и глаза, примите душ. 

3. Повесьте плотную ткань на окна и периодически сбрызгивайте её водой - это препятствует проникновению в дом пыльцы. 

4. Ежедневно делайте влажную уборку. Пыль - переносчик огромного количества а­ллергенов.  

5. Исключите из рациона продукты, обостряющие течение аллергии, - яблоки, сливы, абрикосы, персики, зелень, картошку, морковь. В них содержатся белки, сходные по строению с белками пыльцы растений. Нельзя употреблять компоты и соки, травяные настои, мёд, алкоголь (производится из пшеницы, полыни, лекарст­венных растений и ягод). Алкоголь провоцирует выброс гистамина - вещества, вызывающего аллергическую реакцию.

6. Не пользуйтесь растительной косметикой и лекарствами на растительной основе - даже минимальное присутствие растительных компонентов может быть причиной приступа. 

7. Обезопасьте себя от укусов насекомых - носите одежду с длинным рукавом, не пейте на открытом воздухе сладкие напитки (привлекают пчёл и ос), применяйте аэрозоли и мази против насекомых (с осторожностью - они сами по себе могут вызывать нежелательные реакции у аллергиков). 

Если вас ужалили в лицо или шею, сразу обратитесь к врачу - в этом случае может возникнуть системная аллергическая реакция (отёк Квинке или анафилактический шок). Это особенно опасно для тех, кто ранее уже сталкивался с такой реакцией, - они должны всегда иметь под рукой г­ормональные и антигистаминные препараты, которые нужно экстренно принять до приезда скорой. 

8. Учтите, что некоторые лекарства повышают восприимчивость к солнцу. Это может быть причиной солнечной а­ллергии (фотодерматоза) - ультра­фиолетовые лучи способны провоцировать реакции, подобные аллергической, - зуд, жжение, высыпания, волдыри на коже и повышение температуры. Поскольку аллергия на солнце относится к ложным в­идам аллергии, антигистамины в этом случае не помогут. Лучшая защита - закрытая одежда либо солнцезащитные средства. 

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. В каких случаях может быть нарушена тайна исповеди?
  2. Почему собаки не атакуют, если их не бояться?
  3. Можно ли пить алкоголь при гипертонии?
  4. Какие пять книг на английском языке названы лучшими за последние полвека?




Вы бы хотели, чтобы тарифы ОСАГО изменились?

Самое интересное в регионах