aif.ru counter
Лидия Юдина 1 2271

Диарея — главная болезнь отпускников

Все материалы сюжета В отпуск

По статистике, в мире ежедневно фиксируется около 11 млн случаев диареи. Более 25% отпускников переносят один или несколько эпизодов диареи во время поездки.

© / wavebreakmedia / Shutterstock.com

Ученые выяснили, что наибольшому риску развития диареи себя подвергают люди, проводящие отпуск в Латинской Америке, Африке и Азии (в этих регионах риск возникновения диареи — 20-75%), меньше всего рискуют те, кто отдыхает в США, Австралии, Японии, Северной Европе и Новой Зеландии (там диарея развивается лишь у 5%).

Как обезопасить себя от этой напасти?

— Строго говоря, диарея — это не болезнь, а неприятная, но жизненно необходимая реакция организма, с помощью которой из организма выводятся бактериальные токсины и энтеропатогенные палочки, — рассказывает Светлана Савченко, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист.

Специалисты различают диарею двух видов — инфекционную (бактериальную) и неинфекционную.

Неинфекционная диарея может развиться на фоне аллергической реакции, под воздействием сильных эмоциональных переживаний, на фоне приема лекарственных препаратов, из-за перегрева на солнце, а также в ответ на изменение привычного питания (качества и количества поступающей пищи). Важно знать, что препараты, которые иногда применяют при неинфекционной диарее (так называемые лоперамида гидрохлориды) в случае с инфекционной диареей не помогают.

Бактериальную диарею вызывают различные микроорганизмы (стафилококки, сальмонеллы, шигеллы, холерный вибрион), которые попадают в кишечник при приеме напитков и пищи. Поскольку большинство бактерий хорошо размножаются в тепле и боятся холода, лето — самая лучшая пора для их активной жизнедеятельности. Да и соблазнов летом куда больше, чем зимой! Трудно удержаться и не попробовать на вкус только что купленные персики. И уж конечно, никто не думает о чистоте рук бармена, который готовит коктейли на пляже.

Основное правило профилактики бактериальной диареи — личная и общественная гигиена (не есть немытыми руками, не оставлять продукты на свежем воздухе, пить только бутилированную воду, не употреблять разрезанные фрукты и овощи, напитки со льдом).

Симптомы

Если вы съели что-то не то — вы узнаете об этом через 5-8 часов по рвоте, диарее, боли в животе и высокой температуре. Вызов врача обязателен для детей и пожилых людей — у детей обезвоживание развивается очень быстро, а у пожилых обезвоживание часто вызывает нарушения сердечных сокращений, что чревато риском остановки сердца.

Молодые и люди среднего возраста с симптомами отравления могут справиться и самостоятельно (в случае, если нет высокой температуры или примеси крови в кале).

Для этого нужно

1. Больше пить. Пить нужно часто, но понемногу (большой объем жидкости будет провоцировать рвоту), лучше всего — воду, минеральную воду без газа, крепкий чай (он содержит природные сорбенты, которые облегчают течение диареи), препараты-регидранты для восстановления электролитного баланса.

Кстати, народный метод лечения кишечных отравлений с помощью крепких спиртных напитков (водки, виски и джина) врачи не одобряют — он хорош для профилактики отравлений, когда вы съели что-то подозрительное или на начальной стадии заболевания, когда токсинов еще мало), но для уже развившийся диареи он не подойдет.

2. Соблюдать диету — аппетит при отравлениях отсутствует, да и не нужно мучить обессиленный организм едой.

3. Принимать правильно подобранные препараты — «запирающие» средства (лоперамид, лопедиум, имодиум), но они подойдут только тем, кто вынужден в таком состоянии путешествовать. Остальным их лучше не применять — жидкий стул выполняет функцию очищения организма.

Сорбенты (активированный уголь, смекта, полифепан) — эффективны при вирусных диареях, протекающих без повышения температуры.

Пробиотики — понадобятся после болезни. При острой диарее они выводятся транзитом.

Антибактериальные препараты (эрсефурил, альфа нормик, стопдиар) — рекомендованы при острых диареях, протекающих как с температурой, так и без нее. Слово антибиотик вас смущать не должно — антибактериальные препараты, применяемые при кишечных инфекциях, не всасываются в кровь и не влияют на микрофлору кишечника.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (1)
  1. Ирина Жданова[vkontakte]
    |
    08:45
    16.08.2018
    0
    +
    -
    Ой, этим летом мы тоже столкнулись с кишечной инфекцией на отдыхе, раньше даже понятия не имели, что это такое. Благо, у друзей была большая аптечка, они мне дали Энтерофурил кишечный антисептик, я соблюдала диету и пила воду. Помог мне препарат быстро, долго я не болела. Вот, теперь буду уже сама собирать аптечку на отдых.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Насколько опасны приложения по поиску человека по фото?
  2. Может ли привитый человек заболеть корью?
  3. Что за гиперзвуковая ракета «Циркон»?


Самое интересное в регионах