aif.ru counter
Рейтинг вопроса
2
+ -

Какая температура воды в душе является оптимальной?

1 3429
Ответ эксперта

О том, вода какой температуры считается стандартом для душа и какие варианты отклонения от нормы допустимы без вреда для здоровья, рассказывает врач-дерматолог Елена Ковтунова:

— Обычно люди не задумываются о том, какая температура воды считается оптимальной для душа. Они просто подбирают её по собственным ощущениям. В результате параметры у всех разнятся. Но проводились определенные исследования по данному вопросу, в рамках которых было выяснено, что оптимальным значением считается промежуток 36-37 градусов, приближенный к стандартной температуре здорового организма. Так, например, в дошкольных и школьных учреждениях, где есть бассейны, этот параметр должен соблюдаться. Теплой считается вода с температурой 37-40 градусов, выше 40 — уже горячая. Прохладной пользуются те, кто закаляется. Слишком горячая вода вредна для кожи. Она смывает гидролипидный защитный слой. И если мы выходим из душа распаренные, а иммунная система не в порядке, то есть риск заболеть ОРВИ или получить обострение хронических болезней, т. к. вирусам на коже противостоять ничто не станет.

Я рекомендую подбирать комфортную воду по своим ощущениям, но при этом не забывать, что слишком горячая негативно скажется на сердце. Могут быть и сбои ритма, и повышение давления. При комфортной температуре в 37 градусов человеку будет хорошо: сосуды его не будут беспорядочно сужаться или расширяться, кровоток не поменяется.

Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (1)
  1. Эльвира Фролова
    |
    10:39
    10.01.2019
    0
    +
    -

    superbank Нет однозначного ответа на этот вопрос. Многое зависит от температуры воздуха в ванной комнате в момент приёма душа, а также от того, дует ли холодный воздух из щелей. Я живу в Таиланде уже более 10 лет, у нас свой дом, вода в душе нагревается электрическим водонагревателем японской фирмы Хитачи мощностью 6 киловатт с автоматической регулировкой температуры воды на выходе. Если на дворе лето, на улице +38°, в ванной комнате +35°, то ставлю температуру воды на выходе +36°, это оптимально. Но если на дворе зима, на улице +20°, и из окна задувает ветер, то приходится ставить температуру воды на выходе +37° или даже +38°

Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы



Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ