aif.ru counter
Анна Шатохина 0 1643

Морозы и эрозия. Почему зима сильно вредит зубам

Зима — сложный период для организма человека. Ведь ему требуется больше тепла, постоянная нехватка солнечного света, недосыпы, авитаминозы. Страдает как весь организм, так и отдельные его части. Например, зиму тяжело переносят зубы.

Жизненные процессы организма зимой замедляются, хочется спать, есть и под одеялко. Однако приходится вставать на работу и заниматься другими важными делами. И очень важно в этот холодный период поддержать свой организм. Причем обращать внимание надо даже на малейшие детали. Так, например, врачи уверяют, что в особой опасности зимой оказываются зубы человека. И многие даже не задумываются, какой вред им наносят холода. О том, что грозит зубам зимой и как предупредить их заболевания в холодное время года, АиФ.ru рассказал к. м. н., врач-стоматолог Дмитрий Смирнов.

Проблемы на подходе

С одной стороны, зубная эмаль достаточно уникальна и универсальна, чтобы переживать температурные перепады: как лютый мороз, так и сильную жару. С другой стороны, зимой начинает меняться рацион человека, а это уже сказывается и на состоянии зубов. В зимний период года мы ограничены в потреблении богатых витаминами и клетчаткой овощей и фруктов. Начинает снижаться объем потребления минеральных веществ, которые приносят пользу зубам и деснам, работают на их укрепление. Также понижается и количество клетчатки, обеспечивающей достаточное и правильное очищение поверхности зуба.

Кроме того, свою роль играет и снижение иммунитета, которое неизбежно происходит зимой. А если на фоне этого снижения начинается ОРВИ, то зубы страдают и от этого тоже. Причем тут палка о двух концах. С одной стороны, ослабленный иммунитет способствует активизации патологических процессов, в том числе и в полости рта. С другой, для его укрепления люди начинают употреблять в больших количествах такие продукты, как лимоны, брусника, клюква и т. д. Кислота, содержащаяся в них, крайне агрессивно воздействует на поверхность зубов и может приводить к эрозии эмали (такое заболевание даже часто именуют именно зимним). Эрозия — это не кариес, это уход из зуба минерального компонента. В итоге пропадает защита челюсти и может очень быстро проявить себя кариозная инфекция. Зубы начинают разрушаться.

Если у человека есть заболевания носовых ходов, например, ринит, он начинает дышать ртом. В этом случае холодный воздух без должного обогрева начинает раздражать десны и активизирует имеющиеся заболевания. На такой температурный раздражитель особенно реагируют те участки зубов, на которых нет эмали и нет защиты десной.

Неправильное питание также вносит свою лепту в дело разрушения челюсти. Особенно актуально это для новогодних праздников и следующих за ними каникул, когда люди в больших количествах потребляют сладкие, острые, жареные блюда и алкоголь. На фоне таких излишеств начинает повышаться и ускоряться накапливание налета в межзубных промежутках и прочих малодоступных зубных рядах. А это прямой путь к развитию кариеса и иных пародонтологических заболеваний.

Короткий световой день и недостаток ультрафиолета влияют на обострение хронических заболеваний. И болезни полости рта здесь не исключение. Поэтому тем, у кого есть хронические проблемы с зубами, деснами или даже корневыми каналами, стоит показаться врачу с целью профилактики. Особенно это актуально, если надо куда-то ехать, например, отмечать Новый год на курорте. В идеале стоит сделать рентген или КТ-исследование, чтобы увидеть скрытую часть зубов, корневых каналов и десен: это позволит захватить какие-либо патологические процессы вовремя и залечить их без последствий.

Как защищать зубы

Вариантов защиты зубов зимой довольно много. Так, например, стоит посетить стоматолога и подобрать правильную зубную щетку. Она не должна быть очень жесткой. Что касается пасты, особенно если речь идет о наличии эрозии эмали, стоит уделять внимание реминерализирующим пастам, которых сегодня на рынке очень много. Также можно воспользоваться и специальными реминирализирующими процедурами, обогащающими зубы специальными кальцесодержащими составами.

Если есть проблемы с носом, важно посетить и ЛОР-врача. Дышать следует носом, и это правильно. Воздух правильно прогревается и увлажняется именно в носовых пазухах. Тогда даже людям с чувствительными зубами будет на улице комфортно.

Если мы говорим об укреплении иммунитета и использовании продуктов с кислотами, то тут достаточно запивать лимоны и клюкву большим количеством воды. При использовании цитрусовых соков их обязательно нужно разбавлять водой и ни в коем случае не добавлять туда сахар (например, при приготовлении свежевыжатых соков).

Для защиты зубов в период новогодних застолий особое внимание следует уделять гигиене полости рта. Обязательно нужно чистить зубы дважды в день, использовать домашний ирригатор и почаще полоскать зубы.

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Нужно ли при ДТП убирать машины с дороги или можно «собирать пробку»?
  2. Что будет, если на Земле растает весь лёд?
  3. Что за объединительный собор проходит в Киеве?


Самое интересное в регионах