Пот градом. Как остаться сухим в жаркий день?

Статья из газеты: АиФ Здоровье № 22 29/05/2018

Уменьшить выделение пота и справиться с неприятным запахом можно не только традиционными дезодорантами и антиперспирантами, но и народными средствами.

Отвары и настои

Лекарственные растения – хорошее подспорье в борьбе с запахом пота. Выбирайте растения, которые обладают подсушивающим эффектом, например дуб или календулу. А вот и рецепты.

1 ст. ложку коры дуба заварите 1 стаканом кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, дайте настояться до охлаждения и протирайте полученным настоем проблемные места. Также можно делать ножные ванночки. В этом случае 3 ст. ложки коры дуба заливают литром кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и опускают ноги в тазик с настоем на 15–20 минут.

2 ст. ложки сухих цветков календулы заварите 1 л кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите и используйте для протираний и ножных ванночек.

Средства из холодильника

Некоторые продукты также способны уменьшить потоотделение и избавить от неприятного запаха. Среди них яблочный уксус, лимонный сок и пищевая сода.

Уксус разведите водой в пропорции 1:1 и протирайте подмышки и стопы.

Лимонный сок подсушивает кожу и не даёт размножаться микроорганизмам, которые ответственны за появление неприятного запаха пота. Сок лучше не использовать для протираний чувствительной кожи подмышек, а вот для стоп он подойдёт идеально.

1 ч. ложку пищевой соды залейте 1 стаканом воды, подождите, пока сода полностью растворится, и натуральный антиперспирант готов!

Ароматический массаж

Только учтите: массаж нельзя проводить в области подмышек, зато он отличное средство при потливости ног. Для массажа хорошо подойдёт масло чайного дерева, эвкалипта или розовое масло. Однако эфирные масла нельзя использовать в чистом виде. В них слишком высока концентрация активных веществ, а это может вызвать аллергические реакции или раздражение кожи. Поэтому придётся запастись базовым маслом (персиковым или оливковым), которое используется для разведения «основного» компонента. На 1 ч. ложку базового масла должно приходиться 5–10 капель эфирного масла.

После того как масло готово, начинайте втирать его в кожу стоп. Движения должны быть плавными, направленными от пальцев к голеностопу. Продолжительность массажа – 10 минут. После этого масло можно смыть тёплой водой, а затем облить ноги прохладной водичкой. Кстати, контрастный душ – тоже неплохое средство для уменьшения количества и запаха пота.

Знойные советы

Чтобы не отталкивать окружающих запахом пота, соблюдайте несколько несложных правил.

Пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Причём необходимо знать, чем различаются эти средства. Дезодоранты маскируют запах пота, а антиперспиранты препятствуют его выделению. Чтобы не навредить здоровью, не наносите антиперспиранты больше чем на 8 часов и обязательно смывайте их перед сном.

Предотвратить застаивание пота в кожных складках, а значит, избежать появления неприятного запаха, помогает пудра или тальк. Наносите её на хорошо вымытую и высушенную кожу в проблемных местах.

Не пытайтесь замаскировать запах пота при помощи парфюма. Если вы чувствуете, как пахнут ваши духи, значит, окружающие просто задыхаются!

 

Унюхать болезнь

Если вы соблюдаете гигиену и пьёте достаточно жидкости, пот не должен иметь резкого запаха. Появление специфических ароматов может свидетельствовать о наличии заболеваний.

  • Запах ношеных носков может сопровождать вас, если на коже стопы поселилась грибковая инфекция. 
  • Запах аммиака – срочно проверьте щитовидку и сдайте кровь на сахар!
  • Запах ацетона нередко свидетельствует о сахарном диабете и болезнях почек.
  • Запах хлорки сигналит о нарушениях в работе печени или почек.
  • Рыбный запах пота иногда возникает на фоне приёма антибиотиков и заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Стоит ли периодически охлаждать аккумулятор на жаре?
  2. Как часто нужно менять кухонное полотенце?
  3. Какое имущество супругов разделить нельзя?




Каких изменений от реформы тарифов ОСАГО вы ждете?

Самое интересное в регионах