Светлана Зайцева 0 3320

Традиции русской бани. Чем полезна парилка для современного человека

Посещение русской бани — это не только гигиенический ритуал, а еще традиции и непередаваемые эмоции.

Фото: Илья Бруштейн / Фото автора

Баня всегда ассоциировалась со здоровьем. Не зря говорили, что «пар и ладит (то есть лечит), и гладит». Здоровый образ жизни сейчас крайне популярен, у человека есть желание сохранить то, что дано ему природой, оставаться активным и бодрым в любом возрасте. Русская баня — это возможность хорошо отдохнуть, приятно провести несколько часов в компании друзей, коллег или членов семьи. Поэтому раздумывая, куда сводить иностранцев или других важных гостей, выбирайте баню: это и полезно, и весело!

Банные ритуалы

Одна из самых главных традиций бани известна каждому: разгоряченные посетители парилки сразу оттуда отправлялись в холодную воду реки, озера или же обтирали тело снегом. Такая стрессовая смена температур благоприятно отражалась на коже, делая ее упругой, гладкой и чистой, а также положительно влияла на иммунитет. Сейчас же многие бани оборудованы бассейнами с прохладной водой. Первыми в парилку всегда шли мужчины: считалось, что чем жарче пар, тем большую усталость он может снять, помогая напряженным мышцам прийти в расслабленное состояние, а суставам — избавиться от чрезмерной нагрузки, восстановиться.

С появлением общественных бань появилась возможность с комфортом попариться для всех слоев населения, причем изначально практически все такие заведения располагались в полностью деревянных строениях. Чтобы свести к минимуму риск возникновения пожаров, для бань был заведен строгий распорядок работы, они были открыты один или два дня в неделю. Интересно, что в советское время общественные бани также работали только в определенные дни, хотя особой необходимости в этом и не было, ведь на смену деревянным домикам давно пришли солидные каменные здания.

Традиционный банный атрибут — веник — также пришел к нам из глубины веков. О том, что у русских принято хлестать разгоряченное тело молодыми веточками деревьев, собранными в пучок, упоминается даже в «Повести временных лет». Веники делались из березовых, дубовых ветвей, очень часто для усиления благотворного воздействия на кожу и дыхательные пути к ним добавлялись пучки мяты, крапивы, мелиссы. Нагреваясь и намокая, ветви и листья растений источают потрясающие ароматы.

Побег от стресса

Отдых в бане сложно представить без целого ряда косметических процедур. Где же еще, как не в бане, использовать полезные для тела масла, кремы, скрабы? Открытые поры кожи прекрасно пропускают внутрь питательные компоненты средств, витамины и минералы. Такие ритуалы по уходу за собой пришли к нам из древности. В старину женщины часто брали в баню мед, нанося его на кожу и оставляя на некоторое время, нередко мед добавлялся в собственноручно сделанное дрожжевое тесто, которое использовалось как мыло.

Традиция использовать баню как место для проведения процедуры ароматерапии тоже имеет очень древние корни. Наши предки поступали просто — раскладывали на лавках охапки свежескошенных трав, сена, а затем накрывали их простынями и с удовольствием отдыхали на таких вот лежаках, совмещая одновременное воздействие горячего пара и природных ароматов. К запахам трав и цветов примешивались фитонциды, выделяемые древесиной — липой, березой, в зависимости от того, какой материал был выбран для отделки помещения изнутри.

В современной столице так легко устать — от пробок, не самой лучшей экологии, стрессов на работе и т.д. И тут стоит задуматься, куда пойти в Москве, чтобы подарить себе максимальное расслабление, избавиться от накопленной усталости. Сегодня, как и раньше, обрести душевное равновесие, расслабиться и насладиться единением со своим природным началом, можно в бане. Лефортовские бани — сюда можно идти как одному, так и с друзьями и семьей. Здесь всегда можно отдохнуть и душой, и телом. Бильярд, караоке, буфет с прохладительными напитками и закусками, музыка — все это сделает пребывание в бане незабываемым.

На правах рекламы

Смотрите также:

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Могут ли мошенники оформить кредит по копии вашего паспорта?
  2. За какой загранпаспорт теперь придется заплатить 5 тысяч рублей пошлины?
  3. Что за инициатива со стоячими местами в самолете?




Самое интересное в регионах