8 70898

Ученые выяснили, как мытье посуды влияет на продолжительность жизни

Медики из США пришли к выводу, что ежедневные легкие физические упражнения продлевают жизнь

Александра Горбунова / АиФ
Москва, 20 ноября - АиФ-Москва.

Американские медики пришли к выводу, что ежедневные легкие физические упражнения положительно влияют на продолжительность жизни.

В исследовании, опубликованном в Journal of the American Geriatrics Society, говорится, что под определение физической активности попадают домашние обязанности, в том числе уборка в квартире и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе и бег.

Ученые отслеживали физическую активность шести тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет с помощью фитнес-трекеров на протяжении недели, а затем наблюдали за состоянием их здоровья следующие три года.

Выяснилось, что смертность среди женщин, которые были физически активны хотя бы 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел в основном неподвижный образ жизни. При этом увеличение ежедневной нагрузки до часа понижало вероятность умереть на 39%.

Оставить комментарий
Вход
Лучшие комментарии
  1. Банан
    |
    12:22
    20.11.2017
    2
    +
    -
    Тётька с фото ещё больше продлит себе жизнь, если сбросит минимум 25 кг. Гарантировано )))
  2. bigluzer
    |
    18:12
    20.11.2017
    1
    +
    -
    Nathalie Balogh Péterné[googlepl: Если, что-то вбрасывают, значит это кому-нибудь нужно. В данном случае-индикатор нашей глупости.
Комментарии (7)
  1. Банан
    |
    12:22
    20.11.2017
    2
    +
    -
    Тётька с фото ещё больше продлит себе жизнь, если сбросит минимум 25 кг. Гарантировано )))
  2. Nathalie Balogh Péterné[googlepl
    |
    12:45
    20.11.2017
    0
    +
    -
    Забавно! В США только у бомжей нет посудомоечной машины. Откуда взялась эта "научная информация"? 1 апреля еще далеко.
  3. bigluzer
    |
    18:12
    20.11.2017
    1
    +
    -
    Nathalie Balogh Péterné[googlepl: Если, что-то вбрасывают, значит это кому-нибудь нужно. В данном случае-индикатор нашей глупости.
  4. в ЭСПУМЕЗАНОВ
    |
    17:36
    20.11.2017
    0
    +
    -
    хороша баба!!,явно не американка,в России цикличность мытья посуды зависит от состава семьи и наполнения холодильника.../еще от умения хозяйки вкусно готовить,а не переводить продукты/.
  5. bigluzer
    |
    18:14
    20.11.2017
    1
    +
    -
    в ЭСПУМЕЗАНОВ: Если у нее в мойке гора посуды это говорит только о том, что остальные члены семейства не способны даже убрать за собой.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. В каких помещениях на даче стоит сделать гидроизоляцию?
  2. Можно ли устанавливать кондиционер зимой?
  3. Когда при трудоустройстве может пригодиться ученая степень?



Кто самая популярная Татьяна России?

Самое интересное в регионах

Новое на AIF.ru