8 71025

Ученые выяснили, как мытье посуды влияет на продолжительность жизни

Медики из США пришли к выводу, что ежедневные легкие физические упражнения продлевают жизнь

Александра Горбунова / АиФ
Москва, 20 ноября - АиФ-Москва.

Американские медики пришли к выводу, что ежедневные легкие физические упражнения положительно влияют на продолжительность жизни.

В исследовании, опубликованном в Journal of the American Geriatrics Society, говорится, что под определение физической активности попадают домашние обязанности, в том числе уборка в квартире и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе и бег.

Ученые отслеживали физическую активность шести тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет с помощью фитнес-трекеров на протяжении недели, а затем наблюдали за состоянием их здоровья следующие три года.

Выяснилось, что смертность среди женщин, которые были физически активны хотя бы 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел в основном неподвижный образ жизни. При этом увеличение ежедневной нагрузки до часа понижало вероятность умереть на 39%.

Оставить комментарий
Вход
Лучшие комментарии
  1. Банан
    |
    12:22
    20.11.2017
    2
    +
    -
    Тётька с фото ещё больше продлит себе жизнь, если сбросит минимум 25 кг. Гарантировано )))
  2. bigluzer
    |
    18:12
    20.11.2017
    1
    +
    -
    Nathalie Balogh Péterné[googlepl: Если, что-то вбрасывают, значит это кому-нибудь нужно. В данном случае-индикатор нашей глупости.
Комментарии (7)
  1. Банан
    |
    12:22
    20.11.2017
    2
    +
    -
    Тётька с фото ещё больше продлит себе жизнь, если сбросит минимум 25 кг. Гарантировано )))
  2. Nathalie Balogh Péterné[googlepl
    |
    12:45
    20.11.2017
    0
    +
    -
    Забавно! В США только у бомжей нет посудомоечной машины. Откуда взялась эта "научная информация"? 1 апреля еще далеко.
  3. bigluzer
    |
    18:12
    20.11.2017
    1
    +
    -
    Nathalie Balogh Péterné[googlepl: Если, что-то вбрасывают, значит это кому-нибудь нужно. В данном случае-индикатор нашей глупости.
  4. в ЭСПУМЕЗАНОВ
    |
    17:36
    20.11.2017
    0
    +
    -
    хороша баба!!,явно не американка,в России цикличность мытья посуды зависит от состава семьи и наполнения холодильника.../еще от умения хозяйки вкусно готовить,а не переводить продукты/.
  5. bigluzer
    |
    18:14
    20.11.2017
    1
    +
    -
    в ЭСПУМЕЗАНОВ: Если у нее в мойке гора посуды это говорит только о том, что остальные члены семейства не способны даже убрать за собой.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Могут ли мошенники оформить кредит по копии вашего паспорта?
  2. За какой загранпаспорт теперь придется заплатить 5 тысяч рублей пошлины?
  3. Что за инициатива со стоячими местами в самолете?




Самое интересное в регионах