aif.ru counter
Татьяна Агушина 2944

Здравые советы: когда посещать дантиста и как остановить кровь из носа

Статья из газеты: АиФ Здоровье №31 04/08/2016

В Интернете есть немало рекомендаций, касающихся самочувствия. Но здесь — только советы, одобренные докторами. Попробуйте применить их. И ваше здоровье станет лучше.

© / lightwavemedia / Shutterstock.com

Стоматологи разрешают пропустить чистку зубов после завтрака, а перед сном ухаживать за полостью рта надо обязательно.

Лучше всего нанести визит стоматологу во второй половине дня. Ближе к вечеру зубные нервы не столь чувствительны.

За неделю до месячных и в критические дни посещать дантиста не стоит. В этот период женщины остро воспринимают боль.

Улучшающие пищеварение ферментные препараты лучше принимать непосредст­венно во время еды.

Женские гигиенические тампоны отлично справляются с носовым кровотечением.

Справиться с ПМС помогают фитнес, низкожировая диета, кальций, магний и витамин В.

Три глубоких поцелуя по 20 секунд способны надолго поднять настроение и снизить уровень гормонов стресса, провоцирующих гипертонию и бессонницу.

Мозг работает лучше в дни с высоким атмосферным давлением. При падении давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.

Решайте сложные задачи лёжа! Исследования показали, что горизонтальное положение тела улучшает работу мозга.

Держите баночки с кремом для рук не только в ванной, но и в других местах — у кресла перед телевизором, на тумбочке у кровати, на кухне. Так вы чаще будете пользоваться кремом, а кожа рук станет мягкой и ухоженной.

Продолжение следует.

Смотрите также:


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Как изменятся правила получения шенгенских виз и насколько они подорожают?
  2. Как и куда пожаловаться на плохие условия содержания в больнице?
  3. Как работает калькулятор расчета пенсии?


Самое интересное в регионах
Роскачество