aif.ru counter
Оксана Морозова 1 14492

Люди с разных планет. 10 признаков того, что пора заканчивать дружбу

Психолог и радиоведущая Анетта Орлова — о том, как выявить псевдодружбу.

Иногда при общении с другом появляется ощущение, что отношения зашли в тупик. Но расставаться с человеком вы не спешите, особенно если знаете его давно и многое вместе прошли. И все же бывают ситуации, в которых лучше поставить жирную точку, невзирая ни на какие аргументы. Психолог Анетта Орлова рассказала, как понять, что дружба подошла к концу. 

1. Общаясь с человеком, вы постоянно ощущаете, как ухудшается ваше настроение и состояние. Я ни в коем случае не говорю о том, что, если у друга проблемы (или у вас трудности), надо расходиться, нет. Речь идет о ситуации, когда плохое настроение становится фоном, контекстом отношений двух людей. Например, каждый раз, когда вы общаетесь со своим товарищем, у вас снижается самооценка, поскольку он с завидным постоянством и нескрываемым удовольствием рассказывает, как у всех прекрасно идут дела, «не то что у вас».

2. Друг постоянно хвастается, а вам каждый раз приходиться работать неким «ухом» и лишь восхищаться его достижениями. С вашей помощью человек удовлетворяет свои нарциссические потребности. Особенно часто такое можно встретить среди женщин: «Я недавно прилетела из Ниццы, так чудесно отдохнула в роскошном президентском номере. Представляешь, а мне такое кольцо с бриллиантом подарили...» На самом деле подобными рассказами подруга сама себя гипнотизирует. Скорее всего, есть сфера в отношениях, которая её не устраивает: любимый мужчина женат или просто не делает конкретного предложения, у нее нет стабильности и т. д. Но таким особам безумно хочется быть звездами, и они выдают окружающим только ту часть жизни, которой сами восхищаются. После подобного общения вам кажется, что отношения с мужем (мужчиной) не нужны, неинтересны, ведь он-то вам таких подарков не делает, в отпуск на Мальдивы не возит. Хотя на самом деле у него может быть масса других положительных качеств.

3. Человек дает вам агрессивные, жёсткие и категоричные советы. Обычно это свойственно холостым людям. Например, разведенная подруга говорит каждый раз при встрече: «Как ты можешь это терпеть? Выгоняй его вон!» Такие люди буквально «выгрызают» своих друзей из семьи, во-первых, потому что им нужна компания, во-вторых, это их успокаивает.

4. Друг использует вас исключительно как психотерапевта. Всякий раз, когда он звонит (или при личной встрече), вы вынуждены постоянно его во всём поддерживать и успокаивать. Конечно, кто-то скажет: «А разве не для этого нужна дружба?» На самом деле здесь очень важен баланс: в отношениях нужно не только отдавать, но и брать. Это естественный процесс! Допустим, вы начинаете рассказывать вечно страдающему другу о своих проблемах, а в ответ слышите: «Да! У меня тоже так было». Подобная ситуация повторяется не раз, не два, а постоянно. Это свидетельствует о том, что человек переводит фокус внимания на себя. Ему безразлично, что происходит в вашей жизни. В подобной ситуации нужно уметь сказать: «Мне важно, чтобы ты меня тоже выслушал, тоже поддерживал» или «Мне тяжело всё время говорить только о негативе. Давай попробуем сфокусироваться на чём-то хорошем». Нужно четко установить свои границы.

5. Друг постоянно пытается вас контролировать, устраивает ревнивые сцены, хочет, чтобы вы проводили время только с ним. Подобные вещи особенно ярко выражены у подростков, однако у взрослых людей такое тоже случается. По сути, это захват ваших личных границ: «Ты с кем идёшь в кино? Нужно идти только со мной. А почему ты пошёл туда? А почему без меня?» Это не дружба, а гиперконтроль.

6. Друг тянет вас на дно, общение с ним плохо влияет на ваш характер. Допустим, у близкого человека есть определённые зависимости, он ведет нездоровый образ жизни. Когда вы оказываетесь рядом с ним, ваши негативные черты начинают активизироваться. Хорошо, если вы это осознаете и можете вовремя принять меры. 

7. Вас уже ничего не связывает с человеком, вам не о чем говорить, ваши интересы и ценности сильно расходятся. В данном случае не нужно резко прерывать общение. Самый простой способ выйти из ситуации — это минимизировать контакты. Не надо игнорировать человека. Просто давайте лаконичные ответы, реже встречайтесь. В какой-то момент он сам все поймет. Но, безусловно, это довольно болезненный процесс.

8. Отношения должны прерваться, если друг вас предал или ведет себя нечестно по отношению к вам. Стандартная ситуация: «лучшая подруга» пытается доказать, что она более красивая, интересная и привлекательная. Для этого она провоцирует вашего партнёра (мужа, молодого человека), пытаясь добиться от него знаков внимания. Если она так вызывающе ведет себя в вашем присутствии, то остается только догадываться, что она делает, когда вас нет рядом.

9. Друг косвенно провоцирует конфликты в вашей семье. Чувствуя, что у вас что-то не ладится на личном фронте, он тут же начинает поддерживать вашего партнёра, проявлять излишнюю заботу о нем. Например: «Почему ты так плохо кормишь своего мужа?» или «Почему ты его ругаешь? Он же такой замечательный?». Здесь речь идет о скрытой враждебности, желании доказать свое превосходство над вами. А зачем встречаться и тратить время на такого псведодруга?

10. Если ты обращаешься к человеку за помощью, а он не готов для тебя ничего делать, постоянно занят, то это не дружба. Я не говорю про один или два раза, понятно, что ситуации бывают разные. Я имею в виду стандартную реакцию на ваши проблемы. Любые отношение — это ноша, которую ты готов с кем-то разделить. Если вы готовы помогать, готовы менять свой план действий, инвестировать физически и морально, а ваш друг — нет, зачем он вам? Да, вы можете поддерживать с ним контакт, просто не тратьте на него много времени и сил.

Оставить комментарий
Вход
Лучшие комментарии
  1. bigluzer
    |
    13:31
    07.08.2018
    2
    +
    -
    Нужно меньше слушать таких ''психологов'', живущих на Рублевке, а просто убрать из общества двойные стандарты, ориентацию на деньги и карьеру, как синоним ''успешности'', а больше думать об истинных человеческих ценностях, о которых совсем забыли, сделав деньги мерилом всего, в том числе и ''успешных психологов'' ничего не смыслящих в нормальных человеческих отношениях.
Комментарии (1)
  1. bigluzer
    |
    13:31
    07.08.2018
    2
    +
    -
    Нужно меньше слушать таких ''психологов'', живущих на Рублевке, а просто убрать из общества двойные стандарты, ориентацию на деньги и карьеру, как синоним ''успешности'', а больше думать об истинных человеческих ценностях, о которых совсем забыли, сделав деньги мерилом всего, в том числе и ''успешных психологов'' ничего не смыслящих в нормальных человеческих отношениях.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Кого коснется продленная заморозка накопительной пенсии?
  2. Почему китайский чеснок лучше не покупать?
  3. Как Росгвардия предлагает изменить правила хранения оружия?


Самое интересное в регионах