О том, через какой ад молодым труженикам модельного бизнеса приходится проходить постоянно, рассказал в интервью газете The Times Дэниэл Мартин. В свои 33 года он уже считается ветераном этого бизнеса — побывал на страницах десятков журналов о фитнесе, неоднократно «засвечивался» на обложках и давно стал для тысяч мужчин и женщин неким собирательным образом здоровья и красоты. Впрочем, судя по рассказу самого Мартина, здоровье явно не в приоритете как у самих моделей, так и у тех, кто их нанимает...
Как должно выглядеть идеальное тело с обложки? Для мужчины это вздутые плечи и бицепсы, чётко очерченные кубики брюшного пресса, округлые мышцы груди... ах да, и ещё небольшая сеточка вен, подчёркивающая мускулистость и полную «обезжиренность» фотомодели. Частично эти «прелести» появляются на снимках благодаря небольшой компьютерной обработке изображения, однако большая часть работы всё равно приходится не на компьютерщика, а на саму модель.
Типичный режим дня Дэниэла давно включает подсчёт белков, жиров и углеводов и постоянные спортивные тренировки. Но за несколько дней до кастинга (особенно если речь идёт об обложке) начинается настоящий добровольный ад.
Для начала надо как можно сильнее высушить свой организм.
— Из-за обезвоживания кожа выглядит тонкой, почти прозрачной, и к тому же сильно обтягивает мышцы и вены. А именно это — мышцы и вены — и хотят видеть на обложках, — говорит Мартин. Чтобы добиться нужного результата, он почти ничего не пьёт и не потребляет сочных продуктов в течение двух дней, а напоследок ещё и запивает свою «диету» вином — поскольку алкоголь тоже выводит жидкость из организма. В результате эффект обезвоживания (слабость, головокружение, головные боли) удваивается за счёт опьянения, а потом мягко переходит в жёсткое похмелье.
— В это же время надо «нагрузить» себя углеводами как можно больше. Вообще, до кастинга я не ем углеводов по 2 недели, чтобы похудеть, но за 2 дня начинаю питаться только макаронами и картошкой, — продолжает Дэниэл. — Благодаря этому в мышцах накапливается гликоген, и они выглядят намного больше.
Ещё пара стаканов вина в утро перед кастингом — и вперёд. Эта формула не раз помогала Мартину обходить своих соперников, которые, что греха таить, прибегают к таким же ухищрениям, хотя и с худшим результатом.
— Я бывал на кастингах для фитнес-журналов, на которых модели просто не могли стоять на ногах. И говорили с трудом — потому что были слишком пьяны и обезвожены, — делится Мартин. По словам «ветерана», все так привыкли к такому рабочему процессу в модельном бизнесе, что пошатывающиеся красавцы считаются в модных изданиях ожидаемой нормой.
Кто-то, впрочем, оказывается хитрее и прибегает к менее опасным, чем алкоголь, средствам.
— Прямо перед съёмкой я всегда наедаюсь конфетами, потому что сахар усиливает кровоток, и из-за этого вены выпирают сильнее, — рассказал The Times ещё один парень с обложки,
Помимо экстремального питания помогают моделям и экстремальные тренировки. Ради попадания на страницы какого-нибудь фитнес-бестселлера приходится выкладываться почти по олимпийским стандартам, рассказывает Мартин, — и это всё во время голодания и обезвоживания организма. Результативно — да. Безопасно? Примерно так же, как гнать по встречке, выжимая педаль газа и закрывая глаза. Потеря всего 2% жидкости тела во время напряжённой физической активности приводит к повышению температуры и потере способности к концентрации. С дальнейшим обезвоживанием в организме создаётся дисбаланс электролитов (естественных солей), и выражается он в ознобе, тошноте, судорогах и сухости кожи. Он же одновременно даёт огромную нагрузку на почки и может привести к нарушению сердцебиения, вызвать аритмию и даже остановку сердца.
История профессионального бодибилдинга знает немало случаев, когда спортсмены погибали во время или после выступлений именно из-за сильного обезвоживания и диеты. Причём порой причиной гибели становилось даже не незнание химии человеческого организма, а простые, но трагические совпадения.
— Один спортсмен добился того, что уровень калия (один из электролитов. — Ред.) у него в организме поднялся до предела. И вот он решил поесть бананов, чтобы как раз нагрузиться углеводами и выглядеть мускулистее, а ведь в бананах калия очень много. В результате — критический дисбаланс электролитов и отказ сердца. Так что это может быть очень опасно, — рассказывает глава кафедры спортивной медицины Университета Эссекса доктор Мартин Селленс.
Владельцы журналов и менеджеры по отбору моделей, конечно, отрицают все подобные «домыслы». Редактор одного из крупных британских изданий о фитнесе заявил, что впервые слышит о таких самоистязаниях моделей и что «так дела просто не делаются».
— Все, кого мы фотографируем для своего журнала, в прекрасной форме. Они упорно тренируются и следят за своим питанием, но в такие крайности никогда не впадают, — сказал он.
На чьей стороне правда — не столь важно. Гораздо важнее то, как используются образы идеальных красавцев в современных медиа. По словам Джеймса Фрикера, изображения подтянутых торсов не только «продают» больше журналов, но и вводят читателей в заблуждение — и уж об этом редакторы знают наверняка.
— Помню, как моё фото поместили в материал про некую технику, которая якобы позволяет добиться идеальной формы пресса за 8 недель. Там были фото «до» и «после», вот только фото «до» было сделано 5 лет назад! В общем, это явно не 2 месяца, обещанные в статье. А зачастую такие фотографии делаются вообще в один день, только потом обрабатываются на компьютере, — рассказал Фрикер.
Последним гвоздём в гроб всяческих журнальных фитнес-гуру стала спортивная эстафета, которую устроила редакция популярного мужского издания в Великобритании. В эстафете принимали участие 5 моделей (в том числе Фрикер) и обычные читатели. Только один из красавцев сумел обогнать нескольких из своих «смертных» противников, остальные же модели плелись в хвосте и с трудом добрались до финиша.
— Может, они и выглядят здоровыми, но на самом деле это очень далеко от истины, — констатирует Фрикер.
— Выглядеть так, как на обложке, постоянно — просто невозможно, — продолжает Мартин. — Ни одна знакомая мне модель не может поддерживать такую форму 7 дней в неделю. И никто не сможет.
Будет катаклизм - вам придёт SMS-ка! ВИДЕО 
Григорий Лепс: «Сам себя не смог бы слушать два часа» 
О, счастливчик! 7 мифов об успешности 
Сезон грибной охоты: готовимся к походу в лес 
Расстаться с «вредными привычками» можно за 21 день 
