Сюжет
Здоровый образ жизни: факты и мифы
28/04/2016
15 материалов
260 дней
Мы все знаем, что сахар и высокие каблуки вредны, а витамины, кислород и езда на велосипеде полезны. Но не всё так просто, польза и вред иногда могут меняться местами.
Здоровому образу жизни вопреки. Какие «вредные» привычки полезны?
23.08.2016 00:01
Вредные привычки, как правило, укорачивают жизнь человека и губительно сказываются на его здоровье. Однако есть и такие вредители, которые, наоборот, заметно повышают жизненный тонус.
Целебные каблуки и калечащие велосипеды. Мифы о вреде и пользе
24.04.2016 00:06
Мы все знаем, что сахар и высокие каблуки вредны, а витамины, кислород и езда на велосипеде полезны.
Лицом к тарелке. Как научить себя и своих детей есть правильно?
23.04.2016 00:06
От того, что ты ешь, зависит здоровье. Сейчас в России у 15-20% детей и подростков лишний вес и у 5-10% - ожирение.
Где талию делать будем? Как уменьшить живот
22.04.2016 00:04
Лето не за горами, так что пора готовить фигуру к пляжному сезону, сбрасывая то, что «наелось» и «насиделось» за долгую зиму.
Бей по целлюлиту! Диетолог и косметолог о том, как победить проблему
19.04.2016 13:48
Какой метод борьбы с целлюлитом является самым эффективным? Ответить на этот вопрос АиФ.ru попробовали эксперты.
Свободная диета. Как сбросить вес, не ограничивая себя
19.04.2016 00:55
Принципы правильного питания еще называют «свободной диетой», то есть диетой здорового человека.
Шопинг в ущерб здоровью. Зачем женщине регулярно посещать врачей
19.04.2016 00:09
По оценке экспертов, женщины гораздо больше времени тратят на ходьбу по магазинам, чем на обследование. Меж тем шопинг никак не поможет им сохранить здоровье и выявить рак на ранней стадии.
Ночная «диета». Чтобы похудеть, нужно… много спать?
18.04.2016 00:07
Если вы не высыпаетесь — ждите проблем с весом, предупреждают врачи.
До 100 лет. В чём заключается секрет долгожителей
15.03.2016 00:02
Знаете ли вы, что способность к долголетию лишь наполовину зависит от генов? Остальное — здоровый образ жизни и правильный психологический настрой.
Ода лени. Чем полезно безделье
07.03.2016 00:03
Ничегонеделание может быть более продуктивным и полезным для здоровья, чем постоянная суета.
Уязвимый щит. Спорт и свежий сок снижают иммунитет?
01.03.2016 00:04
По статистике, в мире нарастает иммунодепрессия — ослабление иммунитета, что приводит к увеличению числа хронических болезней и появлению эпидемий.
Вредные советы. Чем опасен... здоровый образ жизни?
27.01.2016 09:41
Излишний энтузиазм в спортзале и свежие соки могут быть... вредны, предупреждают врачи.
Чаще всего люди умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Но самые большие средства сейчас выделяются на нейронауки. Почему?
Здоровая жизнь
Опасно для здоровья. Полезные советы, которые… могут навредить
24.12.2015 00:02
Не все идеи по здоровому образу жизни одинаково полезны, считают врачи.
Долгий сон, утренний бег. Чем вреден… здоровый образ жизни?
07.12.2015 14:57
Жить по принципам ЗОЖ — модно, актуально, но… не всегда правильно.
