aif.ru counter
Светлана Шмелева 165

Гимнастика, карате и танцы. В ФОК «Солнечный» есть группы и для всех

Все материалы сюжета Газета «Мой район»: Солнцево. Выпуск №1

Размер комплекса впечатляет — 3300 квадратных метров. Это три этажа спортивных залов и подземный паркинг на 40 машино-мест, 7 секций и опытные тренеры.

ФОК «Солнечный» считается новым центром спортивного притяжения. Тренажёрный зал комплекса оборудован по последнему слову спортивной техники.
ФОК «Солнечный» считается новым центром спортивного притяжения. Тренажёрный зал комплекса оборудован по последнему слову спортивной техники. © / Игорь Харитонов / АиФ

Несколько шустрых девочек 6–7 лет в чёрных гимнастических купальниках со всех ног бегут в зал. Спортивный дух, а вместе с ним дух оптимизма и хорошего настроения невидимыми флюидами рассыпается по всему холлу физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) «Солнечный». Слышала много хороших отзывов, наконец решила зайти: вдруг и мне найдётся здесь занятие по душе? Центр построили несколько лет назад и в прошлом году передали в ведение «Москомспорта». Размер комплекса впечатляет — 3300 квадратных метров, архитектура здания выполнена в современном стиле, на трёх этажах располагаются современные спортивные залы и подземный паркинг на 40 машино-мест. Для детей работает несколько секций, в том числе художественной гимнастики — как раз девочки из младшей группы спешили на занятия в момент моего прихода.

Назло рекордам

Как я выяснила у ожидающей в холле женщины, её дочь Маша Салимова ходит в секцию с ноября прошлого года, занятия бесплатные. Тренер Ксения Куприянова, мастер спорта по художественной гимнастике, сразу нашла к Маше подход. «Если у девочек что-то не получается, Ксения Алексеевна их подбадривает, чтобы они не расстраивались и двигались вперёд, — поделилась со мной впечатлениями Машина мама Лилия Салимова. — Это воспитывает характер, силу воли и заставляет над собой работать, даже когда опускаются руки». Сначала Маша ходила в группу ОФП, потом тренер предложила перейти на усиленные тренировки. Недавно был открытый урок, где родители сами увидели, чему научились их дети. Это не только привычные для всех шпагат и мостик, но и работа с булавами, лентой, обручем, мячом и скакалкой. В более старших группах эти движения сводят в танец и лучшие номера показывают на соревнованиях. В Машиной группе отбор на соревнования пройдёт уже этой весной.

«Замечательно, что государство даёт возможность развивать свои спортивные таланты и хоть чуть-чуть прикоснуться к такому великолепному виду спорта, как художественная гимнастика», — подчеркнула Лилия.

Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, и мы с Лилией решаем пройтись по комплексу. Везде идеальная чистота, в воздухе ещё не выветрился запах ремонта. В огромных залах проходят занятия не только по гимнастике, но и одновременно с ними — по настольному теннису и бадминтону. Когда найдут профессионального тренера, откроют секцию карате.

Недавно по настоятельным просьбам жителей района здесь открылся тренажёрный зал: посетители могут воспользоваться и беговыми дорожками, и гантелями и иными утяжелителями, эллиптическим тренажёром и велотренажёром. Разовое посещение стоит 250 рублей, при желании можно купить месячный абонемент, который обойдётся в 1800 рублей.

А ещё в ФОКе в рамках программы «Мой район» идёт набор в группу «Московское долголетие», будут занятия по общефизической подготовке и сравнительно молодому танцевальному направлению Зумба. Эта своеобразная фитнес-программа включает в себя элементы фламенко, сальсы и самбы.

Кстати
По результатам опроса, 60% жителей района периодически занимаются спортом. Из них 38% — не реже, чем несколько раз в неделю, 17% тренируются ежедневно, 22% — несколько раз в неделю, 10% — раз в неделю, 5% — несколько раз в месяц, 6% — несколько раз в год. Самым популярным видом спорта среди жителей оказалась лёгкая атлетика, в том числе бег и спортивная ходьба. Наиболее активно занимаются спортом 18—24-летние респонденты, при этом мужчины сообщают о регулярных занятиях спортом чаще, чем женщины.

Ирина Дорофеева, местная жительница:

— Для меня очень важно иметь спортивный зал в шаговой доступности, так легче планировать своё время и силы. Хорошо, что в районе открылся ФОК на 50 лет Октября, мы его очень ждали, надеемся, что и для женщин откроют группы.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Чем запомнился режиссёр Франко Дзеффирелли?
  2. Кого подозревают в убийстве чемпиона России по сноуборду Дмитрия Кольцова?
  3. Можно ли замораживать молоко?