Как уйти от артроза. Гимнастика для коленных суставов
По статистике, к 65‑летнему возрасту артрозом коленных суставов страдают 50% граждан. При этом примерно половина людей постарше испытывают затруднения при ходьбе, спуске и подъёме по лестнице, а более чем у 15% - ограничения подвижности суставов.Убираем боль в пояснице. Комплекс упражнений в помощь дачникам
Дачный сезон на исходе, и владельцы шести соток спешат убрать урожай, пересадить цветы, нередко зарабатывая обострение остеохондроза и острую боль в самом уязвимом поясничном отделе позвоночника, на который приходится наибольшая нагрузка.- Задать вопрос
Кому: Татьяна Измайлова
Выйти
Топ 5 читаемых
- Двойной удар по Одессе: атаки объектов ВСУ вызвали бунт, народ на улице
- Тайные склады НАТО и бункеры: армия РФ подобралась к главной точке СВО
- Сводка СВО, 24 января. Всё горит! Ракетный шторм растерзал «военку» Украины
- Гибнут без пуль и бомб: ВСУ у Констаниновки проигрывают бой новому оружию
- Артиллерия разнесла замаскированный узел обороны ВСУ в Запорожской области