aif.ru counter
Рейтинг вопроса
0
+ -

Что такое нейрофитнес?

0 452
Категория:  Медицина Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 51 19/12/2018

Говорят, что существует нейрофитнес. Может он когда-нибудь заменить лечение лекарствами заболеваний головного мозга?

Ответ эксперта

«Мы заметили, что даже кратковременные занятия нейрофитнесом положительно влияют на эмоциональное состояние пациента. Регулярные тренинги помогают значительно улучшить состояние памяти и мыслительные способности. В основе психолого-психотерапевтического тренинга используются достижения отечественной нейропсихологии и современной зарубежной нейробиологии», – рассказала врач-психотерапевт психоневрологического центра им. Соловьёва Алла Александ­рович.

Нейрофитнес – относительно новая методика, которую в последнее время практикуют по всему миру. Представляет собой программу занятий, включающую в себя отдельные методы психофизиологии, нейропсихологии и психотерапии. Учёные давно отмечали возможность нашего мозга меняться под действием тренировок, а также восстанавливать утраченные связи после по­вреждения или внешних воздействий. В науке это свойство называется нейропластичностью. Данный феномен основан на нейрогенезе – способности нервной системы к регенерации. 

Тренинги включают в себя комплекс упражнений на выполнение несимметричных движений разной степени сложности, ритмику, работу с мелкой моторикой рук, мышцами лица и речевым аппаратом. На стадии предболезни нейрофитнес может заменить медикаментозную терапию.

— Развитие невротических расстройств можно предупредить. В ряде случаев своевременная доверительная консультация с психологом или психотерапевтом может помочь человеку перестроить что-то в своем жизненном укладе, изменить отношение к проблемным жизненным моментам, выработать адекватные стратегии совладания. Конечно, в сложных случаях может потребоваться назначение лекарств и проведение комплекса лечебно-диагностических мероприятий, но на этапе предболезни многое можно исправить и меньшими усилиями, — рассказал Ренат Акжигитов, заместитель директора психоневрологического центра им. З.П. Соловьева.

Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы



Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ
Опрос
А что вы думаете по поводу тарифной политики в ОСАГО?